西班牙科学家最近报告，睡眠呼吸暂停综合症患者在睡眠时会发生周期性呼吸道阻塞，造成短暂的呼吸暂停。这类患者心律失常的发作次数也相对较高。 在本研究中，共有21名睡眠呼吸暂停综合症患者，12名打鼾者和15名健康对照者。科学家研究受试者的睡眠状况，并对其进行24小时的心律监测。 来自La Paz大学附属医院的Alberto Alonso-Fernandez等人在最...
据1月《胸》杂志（Chest 2005;127:15-22）上的一项报告，与打鼾的健康对照者相比，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征发作的窦性和室上性心律失常更多。而且本病增加了夜间ST段降低的频率。 本结论源于一项对21名阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征病人、12名打鼾而无过度嗜睡者和15名健康对照者的研究，这些参试者接受了多态性睡眠评估、24小时Holter监...
J波 综合症 是 睡眠猝死 的元凶，J波与 猝死 有着内在的联系。J波综合症是与J波有关的多种临床综合症的总称，包括过早复极综合症、预料不到的猝死综合症、Brugada综合症和特发性 室颤 。 Brugada 综合症是一种 离子通道 基因 异常所致的 原发性 心电 疾病 ，属心源性猝死的 高危人群 ，预后严重。本病于1992年由西班牙学者Brugada P和...
睡眠过度 是指绝对 睡眠 时间 病理 性的增加±25%。可以引起慢性睡眠过度的病因有累及 下丘脑 或上 脑干 的占位性病变， 颅内压增高 ， 催眠剂 或某些非法药物的过量应用或滥用，或某些类型的 脑炎 。它也可作为 抑郁症 的一个 症状 。急性的，持续时间相对短暂的睡眠过度通常是急性全身性 疾病 (如 流行性感冒 )的一个 伴发症状 。此外， 甲状腺 功能不...
很多疾病是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言，讲究一下睡眠姿势就很有必要。 心脏病：心脏代偿功能尚好者，可向右侧卧。若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。 脑血栓：动脉硬化若采取侧卧位睡姿，势必加重血流障碍，宜改为仰卧睡姿。 肺部疾患：两边肺部都有病的人，最好是仰睡。如果左肺有病，适宜左侧睡；右肺有病，则宜右侧睡...
慢波睡眠 ( SWS )是用来指 第三与第四睡眠阶段 。 在 脑电图 上的特征 在慢波睡眠时，脑电图的起伏可达75微伏低频波（熟睡时的典型脑电波）。在睡眠的前三分之一时间，皆为慢波睡眠。 特征 慢波睡眠也被认为是深度睡眠，这或许因为在此阶段因故醒来的人们会感到意识迷迷糊糊，精神不甚清醒。如果被剥夺了这段睡眠，尽管隔了几个小时后，身体仍然被 大脑 要求恢复尚未...
慢波睡眠 ( SWS )是用来指 第三与第四睡眠阶段 。 在 脑电图 上的特征 在慢波睡眠时，脑电图的起伏可达75微伏低频波（熟睡时的典型脑电波）。在睡眠的前三分之一时间，皆为慢波睡眠。 特征 慢波睡眠也被认为是深度睡眠，这或许因为在此阶段因故醒来的人们会感到意识迷迷糊糊，精神不甚清醒。如果被剥夺了这段睡眠，尽管隔了几个小时后，身体仍然被 大脑 要求恢复尚未...
怀孕前期，孕妇的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期时，肚子比较大，怎么睡都不舒服，孕妇们就要小心了，此时建议以左侧位为最佳。 1.左侧卧对孕妇是最健康的，不会给心脏造成太大压力。 2.有助于利尿。因为怀孕中后期的时候，孕妇的脚和腿容易浮肿，这个时候采取左侧位可使浮肿状况减轻。睡时要...
美国密歇根大学神经学家和睡眠问题研究员ronaldchervin等在3月版的《儿科学》杂志上报告，他们最新的研究结果表明，睡觉 打鼾 的孩子患 注意力不集中 和(adhd)的几率几乎为正常儿童的一倍。这一研究结果有助于证实为什么类似利他林这类刺激性药物对那些患有这类病症的儿童疗效显著的论点。此前人们一直认为利他林是刺激性药物，而多动症等病症也是因刺激过度而引...
正常的睡眠姿势应该是仰卧睡，或向右侧睡。一些血液循环差、防寒机能弱、睡觉时怕冷的人，把身体稍微弯曲向右侧睡也很适宜，这样可使全身肌肉得到最大程度的松弛，又不致压迫心脏，使心、肝、肺、胃、肠处于自然位置，呼吸畅通，还可帮助胃中食物向十二指肠输送。 睡姿不正确可能导致的疾病 睡觉大都讲究怎么舒服怎么来，可又有多少人知道睡姿不良会对身体器官带来损害呢。 如果经常向...
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