...眼睛离不开水水维持着眼内的循环和代谢,缺了水眼睛就会得干眼症、结膜炎、角膜炎、泪囊炎甚至白内障。 因此要养成多饮水的习惯,白水、茶水、饮料均可使眼睛得到适当的保养和滋润,可以改善眼干涩不适。蛋白质与维生素A蛋白质和维生素A缺乏时会引起...
...□ 张雪亮 中国中医科学院 长时间盯着电脑,让很多人们眼睛满布血丝、干涩难受且视力模糊。如果用眼过度,加上不留意饮食作息,易虚耗气血,影响心神,整体健康就会出问题。 过度用眼使眼睛周围毛细血管血流变差,供给眼睛营养及氧也相对变少,同时...
...(俗作燻。会意。金文,上面象火烟冒出,中间是烟突(本古“窗”字),两点表示烟苔,下面是火焰。合起来是烟突冒烟。本义:火烟向上冒) 同本义 [fumigate;smoke] 熏,火烟上出也。——《说文》。俗字作燻。 炎炎,熏也。——《尔雅》...
...中医学对药茶保健功能的认识。中医学对药物治病原理的认识,主要通过“四气”、“五味”、“升降沉浮”、“归经”这几个基本理论来阐释的。 一、中医学对药茶保健功能的认识。 中医学对药物治病原理的认识,主要通过“四气”、“五味”、“升降沉浮”、“...
...临床上已见到多起因使用消毒剂不当而造成眼伤害的病例。 他说,过氧乙酸是目前使用最多的“非典”消毒用品,对眼睛的伤害与其浓度有关。通常用0.2%过氧乙酸喷雾空气消毒,对眼睛有一定刺激,可感到眼酸、流泪及眼部轻度不适,脱离接触后即可消除,一般不会...
...1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃...
...枸杞粥特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。 在秋天,天气干燥,许多人常常感到眼睛不舒服,便随意用点儿眼药水缓解一下。 许多人只知“用眼”,却不知“护眼”,通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗...
...切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 1.切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 2.不吹太久的空调,避免座位...
...眼前世界也变清爽了。 中医内科医师葛正航表示,上班看屏幕,下班看电视,通勤看手机,正是现代人用眼过度的写照。最近眼睛过劳死的问题,引起讨论热潮,显示现代人灵魂之窗,遭受莫大威胁,要有自救的警觉。治疗眼睛干涩或视线模糊,眼科医师多以人工泪液或...
...,增强视力。二、按摩健目按摩是古人保养眼睛的一项重要措施。现介绍如下三种方法:1、熨目 《圣济总录·神仙导引上》说:“摩手熨目”,“即用两手侧立摩掌如火,开目运睛数遍”。其作法是:双手掌面摩擦至热,在睁目时,两手掌分别按在两目上,使其热气煦...
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