...要解决由于工作或学习紧张所造成的睡眠障碍，除了改变生活方式、放松心情、体育锻炼外，适当选择一些有助于安神、睡眠的食品，也是一种很好的方法。 吃得对就能睡得好糯米在选购时，以米粒较大，颗粒均匀，颜色白皙，有米香，无杂质的为好。储存时要放在...
...每个人的基因都具有对某种疾病的“易感性”，即在一生中更容易患某病。把基因医学的发展应用于疾病的防治，在儿童刚出生时就进行检查，找到孩子将来易患的疾病，然后有针对性地预防。还能根据基因检测出孩子对于哪种药物更敏感，使治病事半功倍。 通过母婴...
...难治病、慢性病，如果病人不信任医生的治疗方案，一疗程没结束就反复更换，只能事倍功半，甚至会耽搁病情。 专家提议，在看病时，病人首先应确立对医生的信任感，数疾病的好转总需要一段时间，在这段时间内应该观察为主。同时要和主治医生加强沟通。一般来说，和...
...其实了解自己疾病的有关内容是维护自己权利的行为，只要患者挂号看病或住院，就与医院建立起了医患关系，医生有义务向病人解释，病人有权了解自己的病情及相关的情况，所以，不仅要有问的打算，而且还要问得理直气壮。 会问到医院看病主要解决诊断和治疗的问题...
...手旁边，显得更为巨大，他的手病态地肿大、手掌肥厚，而且压下去非常软，很可能是肢端肥大症。”听从医生建议的老板，进行了抽血和断层扫描，得知脑下垂体长了肿瘤，导致内分泌失调，手心组织变柔软，头颅异常生长等症状。 摸摸手掌就能“查脑肿瘤”，这似乎...
...去医院看病，首先得向医生说明病情，是引导医生检查的“向导”和诊断的重要依据。如果病人懂得如何陈述病情，就能使医生对病情作出正确的判断和采取有效的诊治措施。为此，当你面对医生“说病”时应注意以下几点： 一、最好由本人直接陈述 除非无表述能力...
...找准自己的位置 【原文】 《诗》云：“邦畿千里，惟民所止。”（1）《诗》云：“缗蛮黄鸟，止于丘隅（2）。”子曰：“于止，知其所止，可以人而不如鸟乎！”《诗》云：“穆穆文王，於缉熙敬止（3）！”为人君，止于仁；为人臣，止于敬；为人子，止于孝...
...导致内分泌紊乱，造成月经失调。 3、过度减肥：过度的节食减肥也是导致月经推迟的一大原因。 4、妇科疾病：像宫颈糜烂、子宫肌瘤等妇科疾病都会造成月经的推迟或提前。 月经推迟几天就能查到怀孕?引起月经推迟的因素比较多，比如饮食作息不规律，服用了...
...苗医讲的开懵开豆，汉语译为看病，即是诊断疾病。因为疾病生成于致病三大要素的三位一体，所以诊断疾病也必须一分为三。诊断学的一分为三，就是对疾病从三方面进行考察，简称为三考察。三考察，可以从多方面获取病征资料，为诊断疾病提供有价值的依据。 ...
...刮痧作为一种简单、原始的保健手段越来越受到人们的喜爱。但是，如何刮痧、刮痧都有哪些限制却很少有人知道。近日，记者就刮痧的一些相关问题采访了卫生部中日友好医院针灸科主任李石良医学博士。 “刮痧在家就能做”，李主任说，它并不像人们想象的那么...
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