...安定人体的内在环境的重要性。其次，他提出要注意饮食，特别要防止夜间大吃大喝。所谓“节五辛”，则是“不使五味偏伤”。他特别提到“漱玉津”，即为早晨醒来，以含舐上下腭，待生津满口时即咽下。 孙思邈养生有道，年逾百岁，仍身强体健，人称“百龄名医”...
...目录 《北京市中药成方选集》百岁铁娃丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《北京市中药成方选集》：百岁铁娃丹【处方】当归2两，枳实（炒）1两，神曲（炒）1两，山楂1两，全蝎1两，麦芽（炒）1两。【制法】上为细末。【功能主治】消化积聚，消热祛风。主...
...目录 《普济方》百岁丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《普济方》：百岁丸【处方】漏篮子1个（大者），阿胶半两，木香半两，黄连半两，罂粟壳半两，乳香少许（别研）。【制法】上除乳香外，将其余5味锉成小块，炒令焦黑色存性，不令烟绝，为末，乳香和匀，...
...乃知天下无方可用。故学人必须博极医源，精勤不倦，不得道听途说，而言医道已了，深自误哉。凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍媸，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如...
...深入道出「苍生大医」之「诚」心境──兼述此文的作者 「人命至重，贵于千金，一方济之，德逾于此，以此为名也!」──《千金要方‧序》 「所以医人不得恃己所长，专心经略财物，但作救苦之心，斯盖医之本意也!」 「凿径开路，名魁大医，...
...医方丛书。清·毛世洪等辑。由书商汇刻刊行。又有《汇刻经验良方》、《经验良方汇编》等名。主要包括《便易经验集》、《续刊经验集》、《叶氏（天士）经验方》、《张卿子经验方》、《几希录附方》、《敬信录经验方》、《良方拣要》、《济世养生集》等多种以...
...医方丛书。清·毛世洪等辑。由书商汇刻刊行。又有《汇刻经验良方》、《经验良方汇编》等名。主要包括《便易经验集》、《续刊经验集》、《叶氏（天士）经验方》、《张卿子经验方》、《几希录附方》、《敬信录经验方》、《良方拣要》、《济世养生集》等多种以...
...某日，余正坐诊，突来一老者求医，登门后问曰：“医生在否？”对曰："不才便是。 其惊曰：”太年轻！有何本领？“ 对曰："古云：有志不在年高，无志空活百岁。" 问曰:"年庚几何？”对曰："虚度三十有三。" 问曰："医龄？"答曰："二十载矣！"...
...目录 《千金珍秘方选》百岁酒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《千金珍秘方选》：百岁酒【处方】蜜炙黄耆2两，大生地1两2钱，茯苓1两，龟版胶1两，肉桂6钱，抱茯神2两，大麦门冬1两，熟地1两5钱，羌活8钱，川芎1两，潞党参1两5钱，全当归1两2...
...用以补充前书的不足。孙思邈的晚年著述，既说明孙思邈养生有道，其至百岁仍精力充沛，犹处于常人的精壮时代，而且也说明他的经验是经过长期实践脸验的。
因为他的经验都是通过自己身体力行，加以检验并总结的，而且使自己从一个体弱多病之躯成为...
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