白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛，提高思维能力；其次，脑力...
白领丽人多为中、青年女士，经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，可导致身体“透支”，因营养不平衡而影响身体健美。因此，白领女性尤应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛，提高思维能力；其次，脑力...
郑州市颈肩腰腿痛医院 信息概要： 医院地址 ：河南省郑州庆丰街58号 联系电话 ：0371-68727476，68713624，68746248 医院等级 ： 二级乙等 医院类型 ： 专科医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ：0371-68718257，68727476 邮政编码 ：450052 电子邮箱 ：webmaster@ache.c...
...在春季气候等因素诱发下发展成性意向亢进，直到后来成了重型精神分裂症才被发觉。如果家人及早送到医院进行干预治疗，女孩不至于受到如此严重伤害。 白领春困发愁多 除了精神分裂症等人们熟悉的精神卫生疾病外，因为“春困”而引发的多种心理问题也不少见。 刘珍妮医生入春以来接诊了多名“春困焦躁”型白领。一名３０多岁的男子，春节后到广州新单位工作没多久，晚上频频失眠，白天犯...
白领珍惜生育时机 白领一族的生育问题，似乎成为人们议论的话题，在生育的最佳时期，由于工作上的因素，并没有在意结婚、怀孕，但到了事业辉煌的时候，却为生育发愁。由于女性最佳生育时机短暂，仅仅几年的时间，不像男性，生育周期相对时间长，优生的年限幅度大，男性只要只要身体健康、精力充沛，生儿育女不成问题。然而，女士们却多了烦恼－－随婚姻而来的烦恼。成家以后，家务劳动问...
近两年，很多白领开始迷恋一种网络“围脖”——发微博，他们认为这样能够给自己的心理取暖。这样做有没有道理呢？专家们又是怎么看的呢？ 姚女士最近在朋友的介绍下，在某知名网站注册了微博，一开始只是更新自己每天的心情以及日记性质的文字。渐渐地，姚小姐看着自己的关注度逐渐升高，对“织围脖”越来越上瘾了，电脑和手机都成了她的“微博”平台。从自己早上乘地铁的新鲜事，到自己...
急性损伤方 方药： 细辛 5克。水煎分2次服。 主治：慢性腰腿痛，如腰椎退变增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、黄韧带肥厚引起的腰椎管狭窄，梨状肌综合征。 禁忌：胸腰椎结核、椎管内外的肿瘤，均应及早明确诊断，以免延误治疗。以上2方为江苏名中医、南京中医药大学教授诸方受经验方。
淄博市博山腰腿痛专科医院 信息概要： 医院地址 ：山东省淄博市博山区秋泉77号 联系电话 ：0533-4181100 医院等级 ： 未知 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 股份制医院 传真号码 ： 邮政编码 ：255200 电子邮箱 ： 医院网站 ： 淄博市博山腰腿痛专科医院 淄博市博山腰腿痛专科医院地图 淄博市博山腰腿痛专科医院地图信息由...
中国睡眠研究会日前发布的调查显示，超过一半的职场女性每天睡眠不足，七成的受访者无机会午睡。针对这种情况，中国睡眠研究会近期提出倡导，建议白领每天午睡半小时，为健康充电。 午睡的学问 午睡能够保护人体正常的生物节律，德国研究者坎贝尔认为，睡眠周期是由大脑控制的，午休是自然睡眠周期的一个部分，适当的午休能舒缓心血管系统、降低人体紧张度。中国睡眠研究会专家建议，健...
早晚一盒奶、办公室里放箱奶、中午晒太阳，下班健健身，这些新的生活方式正在白领女性中悄然兴起，目的就是积极补钙，促进骨骼健康。 根据中国健康促进基金会骨质疏松基金筹委会发布的中国《办公室人群骨密度情况调研分析报告》，女性比男性更需要补钙。报告显示，男性和女性的骨密度均在35岁左右开始下降，但是女性的骨密度流失速度几乎是男性的3倍，尤其是女性绝经之后，由于雌激素...
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