...并加抵压眼罩或抵压绷带。以便使之有轻微压力，压迫眼睑使其不能随另眼的眼睑开闭活动，并非向眼球施加较大压力。这样可减少眼睑对角膜的磨擦，有利于角膜上皮的修复，抵压包扎应持续至症状消失后24小时，仅在向结膜囊内滴药时暂时除去包扎。一般只包扎伤眼...
...嗜睡、打哈欠、眼睛睁不开、脸潮红等症状，就应该停开空调。 医师强调说，为缓解春困，市民应多喝水，少吃油腻、热性食物，尤其是火锅。办公室白领犯困时，可适当做头部按摩缓解症状。家居和办公场所都要尽量多开窗。 ...
...一般认为骨质疏松是老年疾病。但是，随着现代生活方式的改变，工作压力和竞争的增大，不少年轻人也易患此病，尤其是那些户外活动较少的白领族。 美国阿肯色大学发布的一份新闻公告显示，有2％的大学年龄的女性已经患有骨质疏松症，有15％的人出现持续...
...月经是女性在每个月必经的特殊时期，它会陪伴女性度过大半生，会帮我们进行新陈代谢，延缓衰老。但它也会为我们带来一些麻烦，例如月经紊乱、痛经等妇科疾病。不少女性朋友都深受痛经的困扰，那么痛经时应怎样去护理才能缓解疼痛呢? 痛经的护理 妇女经期...
...的术前术后护理显得尤为重要，下面我们看看盆腔炎的护理要点： 1. 注意饮食调养，多食丰含营养、易于消化、健脾补肾养肝的食物，多食新鲜蔬菜、水果。 2. 谨慎起居防外感，尤其是手术前、术后，保持大便通畅。 3. 适当户外活动。外出时注意保暖，...
...已知的感情因素、精神紧张因素、环境因素外，人体肝、肾功能与性的关系密切。凡导致肝、肾功能下降的疾病，也导致性功能下降。 除已知因素外，有两点因素，似应提请白领注意： 1、过量的肉食，过量的动物蛋白，会导致性腺过早衰退。而素食有益于性腺的长寿...
...宫颈糜烂是临床上常见的妇科疾病，宫颈糜烂的出现于患者的生活习惯息息相关，那么宫颈糜烂患者的护理应注意些什么呢？下面我们就来介绍一下。 1、女性应注意保持外阴的清洁，这是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗。 2、出现...
...指颈椎骨质增生，刺激和压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经等引起的一种症状复杂的综合症候群。那么，白领怎样预防颈椎病的发生呢？专家指出应采取以下措施： 走好路：正确的站姿和走姿对预防颈椎病、腰椎病及其他骨关节病都很重要。我们注意一下...
...类固醇与抗病毒药可能有效。伴有葡萄膜炎的病例,1%阿托品滴眼是有益的。1周后尚未痊愈的病例和累及角膜基质或葡萄膜的病例皆应请眼科医师治疗。 眼部带状疱疹(herpes zoster ophthalmicus)可合并眼睑炎，结膜炎、角膜炎、...
...度过的，机体的热能消耗并不大，所以晚餐主要少吃那些富含热量的食品如米饭、面食及油脂性食物。对于蔬菜、水果不但不应少吃，相反倒应多吃一些，这样可以保证机体有充分的维生素和无机盐的摄入，对保持白领女性的体形优美、头脑清醒、思考敏捷是极为有利的。...
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