...出自：唐代诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》 原文如下： 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。赏析 王维家居蒲州（今山西永济），在华山之东，所以题称“忆山东兄弟”。写这首诗时他正在长安谋取功名。繁华的帝都对当时...
...对于糖尿病患者来说，适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性，从而使血中葡萄糖被肌肉等组织的利用增加，使血糖降低。 据有关专家研究，对于糖尿病患者来说，适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性，从而使血中葡萄糖被肌肉等组织的利用增加，使...
...登高丘，望远海。六鳌骨已霜，三山流安在。 扶桑半摧折，白日沈光彩。银台金阙如梦中， 秦皇汉武空相待。精卫费木石，鼋鼍无所凭。 君不见骊山茂陵尽灰灭，牧羊之子来攀登。盗贼劫宝玉， 精灵竟何能。穷兵黩武今如此，鼎湖飞龙安可乘。...
...归纳起来，运动养生的形式大致有二：一、形式多样的民间健身法这类健身法大多散见于民间，方法简便，器械简单，而活动饶有趣味性。如：运动量较小，轻松和缓的散步、郊游、荡秋千、放风筝、踢毽、保健球等；运动量适中的跳绳、登高、跑马、射箭、举石锁等等。这些...
...簪茱泛菊俯平阡，饮过三杯却惘然。 十岁此辰同醉友，登高各处已三年。...
...出自：唐代孟浩然的《秋登兰山寄张五》类型：动物原文如下： 北山白云里，隐者自怡悦。 相望试登高，心随雁飞灭。 愁因薄暮起，兴是清秋发。 时见归村人，沙行渡头歇。 天边树若荠，江畔洲如月。 何当载酒来，共醉重阳节。...
...登高丘而望远海，六鳌骨已霜，三山流安在？ 扶桑半摧折，白日沉光彩。 银台金阙如梦中，秦皇汉武空相待。 精卫费木石，鼋鼍无所凭。 君不见骊山茂陵尽灰灭，牧羊之子来攀登。 盗贼劫宝玉，精灵竟何能。穷兵黩武今如此，鼎湖飞龙安可乘？...
...出自：明代赵时春的《原州九日》类型：节日原文如下： 秋声咽塞笳，边气肃霜华。 九日登高处，群山入望赊。 苍蒹仍碧水，绿酒对黄花。 鸿鹄归何处，长天空落霞。...
...簪萸泛菊俯平阡，饮过三杯却惘然。 十岁此辰同醉友，登高各处已三年。...
...祝融峰下逢嘉节，相对那能不怆神。烟里共寻幽涧菊， 樽前俱是异乡人。遥山带日应连越，孤雁来时想别秦。 自古登高尽惆怅，茱萸休笑泪盈巾。...
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