侵晨一碗粥，夜饭莫教足。 撞动景阳钟，扣齿三十六。 大寒与大热，且莫贪色欲。 醉饱莫行房，五脏皆翻覆。 艾火 漫烧身，争如独自宿。 坐卧莫当风，频于暖处浴。 食饱行百步，常以手摩腹。 莫食无鳞鱼，诸般禽兽肉。 自死兽与禽，食之多命促。 土木为形象，求之有恩福。 父精母血生，那忍分南北。 惜命惜身人，六白光如玉。
怒甚偏伤气，思多太损神。 神疲心易役，气弱病相侵， 勿被悲欢极，当令饭食均。 再三防夜醉，第一戒晨嗔。 亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津。 妖邪难犯己，精气自全身。 若要无诸病，常当节五辛， 安神宜悦乐，惜气保和纯。 寿夭休论命，修行本在人。 若能遵此理，平地可朝真。
《海上方》 ，医方著作。又名《海上名方》、《海上仙方》、《孙真人海上方》。一卷。托名唐. 孙思邈 撰（据《郑堂读书记》记载，当为宋.钱竽撰）。书中列常见120余种病证的单验方，每病编成七言歌诀，便于习诵。现有《 珍本医书集成 》本。此外又有《奇效海上仙方秘本》一种。共四卷。亦托名孙真人撰。内容分头面、耳目、口鼻、喉舌 齿牙 、身体、四肢、胸胃心腹、杂症、妇女...
常山 捣末取三钱，四个 乌梅 去核研， 疟疾 未来调酒服，须臾得吐去痰涎。
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