...“早吃好，午吃饱，晚吃少”已成为极其重要的饮食养生原则。然而，对秋季早晨进行体育锻炼的人来说，晚餐简单清淡而又吃得少，其营养就难以满足第二天清晨运动的需要，甚至出现低血糖，于健康不利。 早起后，消化系统和整个身体功能处于惰性状态，若进食后...
...％的人缺少性生活或与性交中从未达到性高潮有关。有关性学专家说，女性在达到性高潮时乳房的体积可比平时增大40％—50％，经常有满意性生活的女子，可使乳房保持软松和富有弹性。由此可见，夫妻之间性生活对保护女性的乳房健康起积极作用。 据一些医师...
...并能实现自我调控和参与机体免疫系统的调控。红细胞免疫与种系进化有关，灵长类动物尤其是人的免疫功能最强，依强弱顺序为：人—猴—狗—兔—豚鼠—大鼠—小鼠，说明越是高等的动物，此功能越强。不但许多传统的人类免疫性疾病与红细胞免疫功能缺陷有关，如...
...1．与职业的有关的肺部疾病 如慢性非特异性呼吸系统疾病、慢性支气管炎、肺气肿或支气管哮喘及其所引起的慢性咳嗽、咳痰、劳动或休息时气急等征象。吸烟、反复感染、作业场所空气污染和不良的气象条件，常为此病的病因或诱发因素。其中吸烟及职业性化学...
...据调查发现，一日三餐，约90%的家庭以晚餐最为丰盛，其热量占全天总热量的60%～70%。这主要是因为忙碌一天后，晚餐时家人都回家团聚，并且时间充足。其实，这种饮食节律并不科学。晚餐进食量大，热卡过多，而夜晚活动量较小，势必导致营养过剩，...
...引起口臭的原因很多，如长期吸烟酗酒，患有牙周炎、不注意口腔卫生、慢性鼻窦炎、肺部疾病、胃肠道疾病、糖尿病、癌症等因素都可能产生不同程度的口臭。 此外，不良情绪也会导致口臭，这一因素往往被大家所忽视。不少处于心理困扰或心理障碍的人同时都伴有...
...含量过高，或因为宫颈炎等对局部的慢性炎症刺激，导致宫颈表皮的异常增生、角化有关。 一般发生白斑的部位，其癌变率都很高，如声带白斑，也是一种癌前病变的可能，所以有人认为，宫颈癌的致癌因素与宫颈白斑的发生可能有直接的关系。 眼里的宫颈白斑 中医...
...研究人员发现了一种基因与某些孩子存在的注意力不足和活动过度有关。孩子发生这种表现的危险水平与基因变异有关。 该基因称作多巴胺感受器基因drd4，与过去所测得的drd4不同。这种现象被称作基因的多态现象，在注意力不足和活动过度的孩子的家庭里...
...行为异常有关。 此外，国外学者还注意到缺铁与多动症的关系。铁具有输送和贮存氧的功能外，还参与线粒体的电子传递、儿茶酚胺代谢、核糖核酸(dna)合成等生化过程；缺铁可使多巴胺受体功能障碍 ，出现易怒、不安、注意力不集中、多动等症状。 还有人认为...
...癌症、冠心病、胃病的发病与人的心理、情绪因素密切相关。殊不知，有几种五官疾病也是源于心理因素的。 眼睛常见的疾病青光眼与心理因素和过劳有关。临床上证明，重大情绪因素、精神创伤和过度劳累使大脑皮层功能紊乱、兴奋和抑制功能协调障碍，造成...
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