中老年男性常会因胃寒、 食欲不振 导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。 鲜姜又不如 干姜 有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜 生姜 ，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让 生姜 的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。 干姜 ：治疗肾虚 阳痿 取雄 鲤鱼 1尾(约500克)，干姜、 枸杞子 各10克。取 鲤鱼...
...酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。 想要在平时护肝，可以试试白 菊花茶 和 枸杞茶 ，白 菊花 和 枸杞 都有清肝保肝的作用。 佛手花 和 玫瑰花 则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如 橙子 、 橘子 等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
...气，拿来泡茶喝也不错。此外，“酒桌男”平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如 橙子 、 橘子 等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。 “老烟枪”来点清咽茶 保护咽喉，很多人第一个联想到的是 胖大海 ，其实 胖大海 只有润喉的作用，这里向大家推荐 罗汉果 。将一个乒乓球大小的 罗汉果 用小锤子敲碎，...
有一些食品，它们不仅有益于普通人群的健康，对男人来说，它们还是保护前列腺的卫士。男人常吃这类食品，不易患 前列腺增生 、 前列腺炎 等常见男性疾病。 同时它们还有明显的防止 前列腺癌 的作用。 这些食品是 大蒜 、 洋葱 、 韭菜 、大葱、干葱等葱属蔬菜，以及花菜、西 兰花 、 卷心菜 等十字花科类食物。另外， 西红柿 、熊果等食品也是很好的前列腺保护性食品...
目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩小，并且 疲劳 感持续多日，伴随而来的还有 食欲不振 ，睡眠不佳。 在男性世界里，尽管不崇尚“骨感美”，但日渐发福可不是一件好事呵！如何远离“ 啤酒肚 ”以及如何保持健壮的身体是年轻男士最 头痛 的事。 目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安...
一项新的研究表明，基因变异的男性可通过改变饮食来降低前列腺癌发病的危险，如在食物中增加更多抗氧化剂。 这项对1000名男性进行的研究发现，25%的男性带有MnSOD特异性基因的AA基因变异。 波士顿布莱根妇女医院的专家评论说：“在抗氧化剂水平低的情况下，带有AA基因型的男性更易于患前列腺癌。但如果这些男性能够从食物和补药中得到足够的抗氧化剂，他们可能比其他男...
西红柿 对男性好处多多，能预防 前列腺癌 、改善精子浓度和活力。 但人们错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”，并以此认为吃西 红柿 能“壮阳”却是错误的。 据了解，除 西红柿 外， 韭菜 、牛鞭、 海狗肾 等食品，都是民间流传的“壮阳”偏方。但这些食物几乎没有直接强壮生殖器官的作用，“壮阳”是针对中医肾虚病症的一种治法。从中医学理论而言， 韭菜 、西红柿、牛...
最近一个研究小组对一群健康男性进行了一项调查检测。发现一群人在吃了含有辛辣成分的食物后，睡眠模式发生显著改变。他们的睡眠时间都缩短了，主要表现为熟睡时间较少，以及较长时间的辗转反侧。 专家表示，麻辣的确会对人的睡眠造成一定影响。 1， 辣椒 所含的 辣椒 素等刺激性物质会通过刺激人体舌尖，进而刺激大脑中枢神经和身体各部分的神经末梢，导致 心跳加快 、体温上升...
...实实是能够帮助男人增强性功能的，这就是食物的神奇之处，以下就谈谈这类好食材。 韭菜 ：又名起阳草，是肾虚阳萎、 遗精 梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、 早泄 等疾病有很好的疗效。 羊肝 ：属于核酸类食物，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。 助性美酒：颜色奇特的 苦艾 酒，听起来似乎不...
...体废物有着举足轻重的作用。 适量补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快排便速度，防止便秘并降低肠癌的风险( 结肠癌 在男性易患的癌症中位居第三)。另外，纤维索还可调节血糖，有助预防 糖尿病 。 只可以减少消化过程对脂肪的吸收，从而降低血液中胆固醇、甘油三酯的水平，起到防治 高血压 、心脑血管疾病的作用。可以说，膳食纤维是无然的保健食品，...
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