...还应注意饭后不要马上洗澡；浴室要注意通风；经期、孕期、饥饿（空腹洗澡易致低血糖休克）、酒后均不宜泡澡；洗后30分钟内要适当进食。心血管病患者冬天最好洗淋浴，不要去公共浴室泡澡。即使泡澡，时间也不宜过长，以不超过30分钟为宜，水温也不要过高，应保持在32～35℃。有相关病史者，应在泡澡前服药或随身携带有关药物，如硝酸甘油等，最好有亲属陪同。 关于冬日洗澡，小编...
...钟，擦干后再在脚掌心部位摩擦60次，可起到御寒的作用。平时踢毽子、走路，也可锻炼下肢，提高御寒抗病能力。 另外，在冬季多吃些高热量的食物，如羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等可起到一定的御寒作用；也可用酒泡一些枸杞、 人参 等中药制成药酒，冬天喝也有御寒效果；多吃些含碘量高的海带及各种海产品，有利于甲状腺素的合成，可增加人体的产热功能，也有御寒防冻作用。（于峰）
□ 尚学瑞 河南辉县市中医院 不少中老年朋友冬天感到手足冰凉怕冷，这与机体缺乏某些矿物质有关。而吃海带可有效补充矿物质，提高抗寒能力。 海带的营养十分丰富，尤其富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，充足的钙与铁可直接提高心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，提升产热量；同时，每100克海带中含碘240毫克，高出成年人需碘量的许...
男性 分类 分类“男性”的页面 此分类包含下列48个页面，共有48个页面。 上 上海阿波罗男子医院 前 前列腺 前列腺结核 前列腺肿大 勃 勃起 包 包皮垢 包皮炎 包茎 急 急性前列腺炎 性 性欲减退 无 无睾症 淋 淋病合并症前列腺炎 淋病合并症精囊炎 滑 滑精 男 男性不育症 男性尿道癌 男 续 男性性功能障碍 男性更年期综合症 睾 睾丸囊肿 睾丸活检...
...天气 生活 出自： 唐代 杜甫 的 《野望》 西山白雪三城戍，南浦清江万里桥。 海内风尘诸弟隔，天涯涕泪一身遥。 ...查看全文... 岁暮阴阳催短景，天涯霜雪霁寒宵。 名句类型 四季 天气 出自： 唐代 杜甫 的 《阁夜》 岁暮阴阳催短景，天涯霜雪霁寒宵。 五更鼓角声悲壮，三峡星河影动摇。 ...查看全文... 十月江南天气好，可怜冬景似春华。 名句类型 ...
男性尿道 male urethra既是 排尿 路又是排精管道（图2-39 男性 盆腔 正中 矢状切面 （右））。起于尿道内口，止于 阴茎头 尖端的尿道外口，成人长约18厘米，全程可分为三部：前列腺部（穿过 前列腺 的部分）、膜部（穿过 尿生殖膈 的部分，长约1.2厘米）和海绵体部（穿过 尿道海绵体 的部分），临床上将前列腺部和膜部全称为 后尿道 ，海绵体部称...
冬天晒太阳对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。 但不科学的晒太阳也会给身体带来损伤。一天中，有两段时间最适合晒太阳。第一段是上午6时到10时，此时红外线占上峰，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活化瘀的作用。第二段是下午4-5时，此时正值紫外线中的a光束占上风，可以促进肠道...
冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。 中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起 脏腑功能失调 ，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。 养肾可从以下几方面着手： 养精保肾 人体衰老与寿命的长和短在很...
时值严冬，由于天气寒冷，许多人不愿意再参加体育活动，这种做法是不正确的。俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”可见，运动对于人体养生保健、延年益寿具有何等重要的作用。特别是寒冷的冬季，经常参加体育锻炼，能提高中枢神经系统的兴奋性，改善体温调节中枢的功能，增强人体抵御疾病的能力。 不信，想想那些在千里冰封、万里雪飘的北方以及在遥远的地...
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