...此种骨折整复较易，但维持整复位置较困难。整复后用短臂前后 石膏 托固定腕于轻度背伸位，前臂与旋转中立位2周，再改为腕关节中立位固定2周。对骨折位置极不稳定，或复后再次移位的骨折，可考虑行切开复位，甩小型“T”字钢板螺丝钉作内固定，或用托状钢板(buttress plate)作内固定。 (二)预后 一般病例功能恢复大多比较理想，关节受累型复位不佳者可有后遗症。
...。 2、揉腿肚：用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20-30次为一节，共做6节。此法能疏通血脉，增强腿的力量。 3、一手扶墙或扶树，先向前甩小腿：使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，一次甩80-100次为宜。此法可预防下肢萎缩、软弱无力或麻木、小腿抽筋等症。 4、扭膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动数十次，然后逆时针方向揉动数十次，...
...最 肥胖 的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入，但拳心有空气振动所以不会受伤。 第二式：手掌划圈轻摩腹 方法：双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动，摩...
...头低伏首，身形缓缓向下弯曲，放松使背脊骨气上下通畅。提醒：一般可来回做6次，可视个人身体状况调整次数。运作中宜缓慢、细心，不要急。[三式]平甩（甩手功）1.全身放松、呼吸自然；双脚平行与间同宽。2.手臂抬起至肩齐，然后自然放下。3.连续做到第四下时，臂与膝同时屈动。提醒：练习任何功法感到疲累，可将平甩动作适时插入，直到不觉疲累，再回覆原先动作。此动作可以排出...
...伏首，身形缓缓向下弯曲，放松使背脊骨气上下通畅。 提醒：一般可来回做6次，可视个人身体状况调整次数。运作中宜缓慢、细心，不要急。 [三式]平甩（甩手功） 1.全身放松、呼吸自然；双脚平行与间同宽。 2.手臂抬起至肩齐，然后自然放下。 3.连续做到第四下时，臂与膝同时屈动。 提醒：练习任何功法感到疲累，可将平甩动作适时插入，直到不觉疲累，再回覆原先动作。此动作...
...合按揉法，同时用中指点叩百会、印堂穴，五指点叩头部两侧（印堂至风府穴）、第一旁线（攒竹至天柱穴）。操作时，由中至旁，反复进行3~5遍。 五、拍法 用虚掌拍打体表，称拍法。 动作要领：操作时手指自然并拢，掌指关节微屈，指间关节伸直，平稳而有节奏地拍打患部。 临床应用：拍法适用于肩背、腰臀及下肢部。对风湿痠痛，局部感觉迟钝或肌肉痉挛等症常用本法配合其它手法治疗，...
...吐气，头低伏首，身形缓缓向下弯曲，放松使背脊骨气上下通畅 提醒：一般可来回做6次，可视个人身体状况调整次数。运作中宜缓慢、细心，不要急。 平甩（甩手功） 1.全身放松、呼吸自然；双脚平行与间同宽。 2.手臂抬起至肩齐，然后自然放下。 3.连续做到第四下时，臂与膝同时屈动。 提醒：练习任何功法感到疲累，可将平甩动作适时插入，直到不觉疲累，再回覆原先动作。此动作...
...痛。主 慢性胃炎 ； 胃溃疡 ； 肠梗阻 ； 肠炎 腹泻 英文名 Root of Tortedfruit Screwtree 始载于 《 常甩中草药手册 》 毒性 归经 胃经 药性 平 药味 辛 、 苦 火索麻 【别名】假 芝麻 、癞皮树、火索木、坡皮麻、鞭龙 【来源】 梧桐 科 山芝麻 属植物扭蒴山芝麻Helicteres isora L.，以根入药。秋冬...
...】： 杉木油 (《纲目拾遗》) 【来源】为杉科植物杉的木材所沥出的油脂。 【制法】《经验广集》：用纸糊碗面，以杉木屑堆碗上，取 炭火 放屑顶烧着，少时火将近纸，即用铁箸抹去，烧数次，开碗看，即有油汁在碗内。 【功用主治-杉木油的功效】《纲目拾遗》：治一切顽癣。 先用 穿山甲 刮破，甩羊毛软笔蘸油涂上，甚加疼痛，停半日再涂，癣自 结痂 而愈；如已破者，不必刮。
...别人看起来也较有 生气 ，不致死气沉沉。 第六招：强身健肺养生功 秋气通肺， 秋燥 易伤肺，因此秋天首当保养肺脏，以下介绍两种养肺功法。 高甩兼容法 功效：能扩展心、肺脉及肝、脾、胃功能，有助于神智清明，身体轻盈灵活。 步骤：1.眼神平视，吸气，两手顺势甩高过头，身体向上挺拔。 2.吐气放松，两手平均朝身 后下 甩。 3.如此来回运作，连续约十分钟。 嘶泄肺...
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