...量少去供应野味的餐馆，防止小昆虫、微生物等交叉感染。如果外出聚餐，要选择较正规的餐馆，因为厨师的切菜板是滋生细菌最严重的根源，而一些小饭店中生熟不分，刀、砧板等使用前，未经开水烫过或消毒过，会导致食物污染。 居家烹调时，肉类、蔬菜都要尽量煮熟杀菌。切熟菜前，菜刀先要烫一烫，防止生熟交叉传播细菌。冷菜最好当天吃完，吃不完就倒掉。如果再吃，最好先加热杀菌，因为冷...
...很好的清肺 泻火 功能，中医称之为“天然 白虎汤 ”，可以解暑除烦止渴。而白色的瓜瓤还可入菜，美味又实惠。 丝瓜 也是夏天的时令菜，加些花蛤煮汤或清炒，都是不错的选择。 夏天因为消耗大，年老体弱者可能会更虚弱，可以服用 西洋参 、 黄芪 ，再加一点 麦冬 煮水或泡水喝，起到补气提神的作用。小孩子因为运动量比较大，体力消耗大，要注意补充营养，多吃瘦肉、 鸡蛋 ...
全面发展法则是为提高孩子的综合素质，使孩子在德、智、体、美、劳等方面都得到健康发展的教育方法。一个人的整体素质提高了，不仅能为社会作更多贡献，也能更充分地享受幸福的人生。 家长实操 有人问一对家长：“你们最希望自己的孩子拥有什么呢？”爸爸说：“我最希望他具有优秀的品质。”妈妈说：“对，首先要品德好，不贪 小便 宜。”爸爸说：“正直，有强烈的爱憎感、是非感。”...
...病增减。古之善为医者，皆自采药，审其体性所主，取其时节早晚；早则药势未成，晚则盛势已歇。今之为医，不自采药，且不委节气早晚，又不知冷热消息，分两多少；徒有疗病之名，永无必愈之效，此实浮惑，聊更审其冷热，记增损之主尔。虚劳而 头痛 复热，加 枸杞 、 萎蕤 。虚而欲吐，加 人参 。虚而不安，亦加 人参 。虚而 多梦 纷纭，加 龙骨 。虚而多热，加 地黄 、 牡...
...耐寒力和身体抵抗力远不及成年人，怎样提高宝宝的御寒能力，如何安排宝宝的冬季饮食，让他们平安度过寒冷的冬季呢？在里，我们为妈妈们出谋划策—— 法则一 合理选择抗寒食品 在寒冷的季节里，宝宝体内会自行释放能量，保持体温平衡。所以没有必要增加高热量、高脂肪的食品。 当体内缺少无机盐时容易怕冷，所以要给宝宝吃一些含无机盐多的食品，如土豆、山芋、 传染病 的流行季节，...
...。春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。泡脚四季皆宜，温煦机体、祛邪强身。 泡脚要遵守 “1355法则”，就是每天泡1次热水脚，每次30分钟以内，水温50℃左右，泡完后晾5分钟。以泡到全身 发热 ，有微微出汗的感觉为宜。 泡脚水要没过脚背，选高些的木桶，以使热水的温度放松脚部及小腿。 一般人都在睡前泡脚，其实，在下午...
...病增减。古之善为医者，皆自采药，审其体性所主，取其时节早晚；早则药势未成，晚则盛势已歇。今之为医，不自采药，且不委节气早晚，又不知冷热消息，分两多少；徒有疗病之名，永无必愈之效，此实浮惑，聊更审其冷热，记增损之主尔。虚劳而 头痛 复热，加 枸杞 、 萎蕤 。虚而欲吐，加 人参 。虚而不安，亦加 人参 。虚而 多梦 纷纭，加 龙骨 。虚而多热，加 地黄 、 牡...
目录 《辨证录》加减生熟二地汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《辨证录》：加减生熟二地汤 【处方】 生地 1两， 熟地 1两， 白芍 5钱， 麦冬 5钱，山萸3钱， 北五味 1钱，炒 栀子 2钱， 甘草 1钱。 【功能主治】 肝血不足，肝气抑郁而不舒，遂致易怒，两胁满闷， 头痛 而热，胸膈胀痛。 【用法用量】水煎服。 【摘录】 《辨证录》 卷八
现代人吃法国菜虽已尽量一切从简，但法国菜始终都是比较讲究细致，有些餐桌礼仪和用膳细节你不可不知，记熟以下七大法则就肯定不会失礼于人啦！ 一、吃法国菜基本上是红酒配红肉，白酒配白肉，至于甜品多数会配甜餐酒。 二、吃完放抹手抹嘴时切忌用餐巾大力擦，注意仪态。用餐巾的一角轻轻印去嘴上或手指上的油渍即可。 三、吃完第一道(通常是海鲜)之后，侍应会送上一杯雪葩（用果汁...
...度。 凡云一两、一分、一铢者，正用今 丝绵 秤也，勿得将四铢为一分，有误，必所损兼伤药力。 凡云散只作散，丸只作丸，或酒煮，或醋或乳煎，一如法则。 凡方炼蜜，每一斤只炼得十二两半或一分是数，若火少，若火过，并用不得也。 凡 膏煎 中用脂，先须炼去革膜了，方可用也。 凡修事诸药物等，一一并须专心，勿令交杂。或先熬后煮，或先煮后熬，不得改移，一依法则。 凡修合丸...
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