按摩 ， 养生 与医疗术语。通过按压或揉摩人的身体以 健身 或治病的方法。出《 灵枢 .九针》：“形势惊恐， 经络 不通，病生于不仁，治之以按摩 醪药 ……”《汉书.艺文志》有《 黄帝 岐伯 按摩》十卷，唐 太医署 始设 按摩博士 、 按摩师 。唐释慧琳《一切经音义》卷十八《十轮经.按摩》：“凡人自摩自捏，申缩手足，除劳去烦，名为导引。若使别人握搦身体，或摩...
..........这就是人们常说的“七彩人生”。在人生的旅途中喜怒哀乐悲欢离合总是相伴相随的。因此，如何妥善处理这些失意和矛盾，可反映出一个人的心理素质是否健康与成熟。如果处理得不好，不仅使人忧愁烦恼，疾病缠身，甚至会使人产生厌世心理，做出愚蠢的事来。 由此笔者想到：人有时是需要进行“心理免疫”或“心理按摩”的。心理学家告诉我们，人患了“心病”，仅靠药物治疗是不...
胖嘟嘟的圆脸，特令许多女士烦恼。脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。 现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！ 做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹...
...医药工作会议上建议把“治未病”作为一个课题来研究，并提议选几个中医院进行试点。 但是中医“未病理论”的推广面临着严重的瓶颈，就是沟通的问题。现代人难以理解“未病”这个词。什么叫未病？是未来的病？是没有发生的病？还是即将要发生的病？当中医走出国门，就更难以向外国人解释未病的深层含义了！中医现代话，目的就是让更多的人重新认识中医、使用中医、享受中医。 最近卫生部...
面对急剧变化的现代社会，面对生存的各种现实环境，有心理适应困难的人越来越多。近年来，由于社会适应不良产生心理障碍，甚至患心理疾病的人数呈增加趋势。大学业生常见的心理行为问题主要有以下几种。 ⒈孤独与 抑郁 由于对新环境不接受，或是原来对新环境期望值过高，现实不如人意；或是缺乏人际交往的技巧，不能建立自己的人际支持系统；或是生活中受到重大挫折，自己没有能力解决...
一、科学的健康观念 追求生活质量的现代人越来越关心和注重自身的健康。所谓健康是指身心健全和体能充沛的一种状态。 1948年世界卫生组织成立时,在其宪章中开宗明义地指出:健康不仅仅是没有疾病和没有衰弱的表现,而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。并且提出了衡量健康的十条标准:有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张态度积极...
中医药是一个伟大宝库，党和政府一直非常重视。近年来，国家科技部把医药事业的发展重点放在生物技术和中药上，于1997年推出了“中药现代化科技行动”。但与其他领域相比，中医药没有根本突破性的创新，在国际市场的份额仅3%－5％，不及日本和南韩。以下几个问题值得进一步考虑和研讨。 1、中药现代化与中药产业现代化 中药现代化是要从中医药理论的伟大宝库中通过机理的研究，...
中医的现代化？ 我认为现在中国在适应西方科学的大发展下，所培养出来的人才，全是西式的一套方法和理念，西方知识累累的学界，对待外部世界的认识已经形成絶对优势的有形科学的固有的一套，实验实验再实验，是可以证明你的理论设想的正确性，否则即不行，实践是检验真理的唯一标准，这是对的。简单的条件你是能够制造出来，素不知你能制造出你本身吗？你不能，也许永远不能。认识中医实...
恶心 、 呕吐 为常见的 妊娠 症状 ，但机制不明。早年解释偏向两个极端：一是纯 心理分析 （心因性的）；另一是只注意可能的 生物学 因素。近年来趋于将 生理 及心理因素同等看待。一般认为。轻度的恶心、呕吐皆起因于 妊娠期 间 激素 的变化， 应激 对这些症状有一定影响。目前的观点是：应把恶心与呕吐作为既相关又独立的变数来研究，并提示恶心（特别是严重而持久的...
心理衰老十八种 1.感觉、知觉衰退 眼睛老化，听力不如从前，味觉迟钝，以前很好吃的东西现在感到淡而无味。 2.记忆力衰退 熟人的名字老是记不起来，读书前看后忘；电话号码总要反复看几遍才能记住；刚说过的事，一转身就忘了；常常记不起随手放的东西。 3.想象力衰退 理想逐渐丧失，幻想越来越少。对新鲜事物缺乏好奇心。 4.言语能力衰退 讲话变得缓慢噜嗦。 5.思维能...
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