最近一直没时间上来，看到好几个JM问到费用的问题。现在回答一下： 我的健身俱乐部会员卡是4000多，具体的记不清了。一年，不限时不限次，我主要练器械。健身操每天都有不同的，瑜伽、普拉提等等好多，有教练教，我只上过一节普拉提，感觉很好。 私人教练课时费，单价是100，我一次买了40节，所以8折。总的来说费用是贵了点，我知道有好多人自己练的，或者去跳操，不买私教...
我的经方之路 我自八四年进入安徽中医学院,一直酷爱中医,特别于经方由最初的课堂学习到临床实践,再由进修提高反复探求,共经历三个不同的时期.现将自己的学习经历总结如下,就教于广大同仁。 一 初学困惑期 因受家父影响,我一直对经方有着浓厚的兴趣。我的《 防己 汤、续命汤等治疗心脑血管疾病。这让我反思经方的教育，中医人才培养应如何进行？为何毫无中医临床基础的人易于...
现在很多人都不信脉诊，有西医，也有中医，我初学时，我临床进修的一位老师也这样认为，在他的眼里，脉只不过是一小段血管，只能说明心脏的搏动，所谓的脉，只不过故作神秘罢了。然我不以为然，心想，既然是老祖宗传了几千年的东西，如果真是他们所说的那样，也不会流传到今天的。 我所接触的第一位老师，诊脉就很好，每当病人来诊时，总是能很明确的诊断病情，当时我就暗暗下决心，一定...
这两个降糖菜谱是别人推荐给我的，我尝试以后觉得效果不错，还查了相关的材料，希望能对其他糖尿病友有帮助。 双耳汤 黑木耳、白木耳各10克，冰糖少量。将黑木耳、白木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放入碗内；放入少量冰糖，加水适量。将碗置蒸笼中，蒸1小时，待木耳熟透即成。可分次或一次食用，吃木耳喝汤，每天2次。 功效：滋阴补肾润肺。现代医学研究表明：银耳含有17种氨...
随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合？成都体育学院专家田川认为，除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外，将个人的性格因素考虑进去，将会取得事半功倍的效果。 田川认为，人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明，不同的项目，对心理所起的作用不同。现实生活中，有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力，或是表现明显...
心经咳嗽 ，病因。因 心火 妄动 灼伤 肺金 所致的 咳嗽 。《 症因脉治 》卷二：“心经咳嗽之症，咳则 心痛 ，喉中解解如梗状，甚则 舌肿 咽痛 。”治宜 清心 平肺 止咳 之法，可选用导赤各半汤、 朱砂安神丸 、家秘 泻白散 、 人参 平肺散等方。《医醇剩义.咳嗽》：“ 心经 之咳，痰少 心烦 ，夜不成寐， 玄妙散 主之。”参见咳嗽、 心咳 条。
〖题记〗：我是鱼，你是飞鸟。要不是你一次失速流离，要不是我一次张望观注，哪来这一场不被看好的眷与恋。——齐豫《飞鸟与鱼》 Ear： 看得出你仍然在心痛，仍然未理清头绪，为了这样一份付出了却似乎看不到收获的感情在烦恼。 谁都知道该抽身而出了，这样的一份感情，来得太畸形，早该放手了。但是我们都明白，说者容易做者难，总是在一回头的时候，就被回忆的美丽蒙蔽了眼睛。 ...
楚楚，是真名，姓楚，名楚，不是昵称。正象我叫楚天舒一样也是真姓真名。楚楚生得眉清目秀，楚楚动人。是很多男生追逐的对象。她是云梦一个小镇的，高考时，她以高分被同济医科大学录取了，我是谷城人，要不是在同济一个班读书，这一辈子恐怕也不会碰上她。 我在校时，是一个不起眼的小男生，基本上没有女生正眼看我一眼，唯有楚楚经常偷偷注意我，我当时就觉得奇怪，我以为我身上有什么...
20岁时，由于对文学的狂热，糊里糊涂地爱上了一个比我大一辈的小报主编，他叫杭。开始时纯粹是柏拉图式的精神恋爱，对于男女之事还未开蒙。杭则不同，他有一个成熟男人的魅力，第一次见面，我就动了情。 女孩子和中年男人交往是危险的，我还未意识到这种危险就懵懵懂懂地把自己交给了杭。还记得第一次，钻心的疼，以致几次把他踢开，他在激动莫名的情绪下泄了气。可是，我的那滴红，让...
编辑同志： 我今年58岁，身体不错，就是近几年经常感觉吃东西时舌头有点痛，有烧灼感。为此，我去口腔科，口腔医生说我没有口腔问题。我去神经科，医生建议我打增强免疫力的针，但打了也没作用。我又去看中医科，吃了中药，吃时好些，停药又复发。看过的医生都说不出我舌头异常是什么毛病，我想知道是何原因引起的，该如何治疗？ 昆明市：章桂霞 专家解答： 舌头疼痛常由饮食过烫、...
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