...环境期望值过高，现实不如人意；或是缺乏人际交往的技巧，不能建立自己的人际支持系统；或是生活中受到重大挫折，自己没有能力解决，都会使个人在心理上感到孤独和抑郁。 ⒉失落与沮丧 由于人们对学习、生活、工作所定的目标与自己的实际能力和现实情况...
...老年是人生中的一个特殊时期。老年人面临许多问题，如退休、丧偶、子女婚嫁、配偶生病等。由于生理、心理的变化，老年人对生活的适应能力减退，很容易发生抑郁症。抑郁给老年人带来的痛苦是多方面的，严重地影响老年人的生理、心理和社会生活，所以社会应...
...了解自己的心理状态，包括促成心情抑郁的可能心理因素，纠正对自己错误的认知，正确协调现实境界的自我与理想化自我的矛盾，达到改善情绪的目的。...
...一个健康的心态。可以从以下四点做起。 心存善良：是以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就有欣慰之感。与人为善，乐于友好相处，心中就有愉悦之感。心善之人，光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然处之的心理...
...发展都在“不想要”里反衬“需要”，没有主动的规划，走一步看一步，当然没有耐心和毅力。 安全风向标：找到自己最想要的，是非常难的事。首先要从了解自己开始。先了解过去的自己，再问问将来的自己，职业规划，要从人生规划开始。 抑郁情绪—— 感觉生活...
...因病导致，而是由于生活习惯不好、缺乏足够、合理的锻炼所引起。也就是说，保持良好的生活习惯，老人可以轻轻松松防驼背。 一方面，老人应该养成良好的生活习惯，从一点一滴做起，防止脊柱和肩背骨骼因为长期劳累而变形，故应少坐沙发，少下棋、打牌、打麻将...
...理解可以接受，那么，“予美”的对象，就不一定是已经与作者定情相恋的人，但一定是作者明白地或暗暗地相恋之人。从全诗结构上看，被爱之人并不十分清楚自己被谁暗中爱上了，而第三者悄然而至。于是，作者暗中焦急：自己暗恋的人要被人抢去了呀！那是不合适的...
...外阴炎的止疼方法要从预防做起，如果女性不注意自己的外阴护理，那么很容易有外阴炎，从而发生了外阴瘙痒问题，既然如此我们就要多注意自己的养护、预防工作。外阴炎给女性的生活上、心理上都带去了影响，我们应该如何预防止痛呢。 外阴炎的止疼方法要从...
...我们通常认为，抑郁的表现就是孤僻、不爱说话。可是，心理学家发现，像小曾这样话太多，也是抑郁症的一种表现。过分爱说话的人往往由于内心焦虑，需要通过不断说话来释放。这些人身边的亲友常有这样的抱怨：“跟他聊天光听他说话，听得我都烦了。”这也反映了...
...冬季日照时间短，阳光强度也较弱，人的大脑内的松果体分泌褪黑素增多，使人容易出现精神抑郁。最近科学家研究发现，精神抑郁症还与日常膳食有密切关系。 据英国学者的研究表明，血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症状的相对危险性明显增高。胆固醇富含于肉类...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
