...、蛋白质、维生素B12、叶酸等成分，即多食肉类、肝脏、蛋类等。 4、痉挛 准妈妈日渐增大的子宫很容易压迫血管及神经，使腿部血液循环不良，并出现痉挛的现象。准妈妈在饮食方面要保持营养均衡，多摄取富含钙、钾、镁的食物，如牛奶、豆腐、蔬菜等。 5...
...西医治疗 1.一般治疗 加强护理，选择易消化、富有蛋白质、叶酸等的食物。治疗同时存在的其他疾病。 2.补充叶酸 每天口服叶酸5～15mg，维生素C 300mg，后者加强前者的作用。治疗1～2天，食欲精神即改善，网织红细胞逐渐上升，至4～7...
...由于怀孕的最初三个月是宝贝发育的关键时期，特别是神经管的发育在受孕的头几周，这时如能及时补充叶酸，就可以促进神经管的闭合，减少脊柱裂的发生。但食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50％~90％，故此一般从饮食中获得足够叶酸非常困难。所以，在...
...自然界中叶酸广泛存在于动物性和植物性食物中，如肉类、肝、肾、酵母、蘑菇、新鲜蔬菜（菠菜、莴苣、芦笋）、豆类和水果中。应多吃该类食物，注意孕期、围生期及婴儿喂养期合理膳食与保健。...
... 避免体内缺乏叶酸4对策 1.要在饮食上注意摄取富含叶酸的食物 改变传统饮食结构，除了饮食中注意安排富含叶酸的食物，还应改变烹调方法，如做菜时不要温度过高，时间不宜太长，因为叶酸不耐热，稍高的温度叶酸就容易被破坏。 2.孕前3个月开始补充...
...了你的第一个期间服用叶酸，你已经太晚了，”杜兰说Siobhan医师，副教授，产科，妇科，在阿尔伯特爱因斯坦医学院的新女性的健康纽约市。 多兰说，这大约需要一个月的维生素，以提供最大的效益，这就是为什么它的建议，采取多种维生素育龄至少含有...
...应密切观察大便的情况，若有不消化物或腹泻即可停止或少加辅食。如果婴儿在病中也不要急于添加。每加一种新的食品还应观察有无对食品过敏的现象。婴儿从2周起，可逐渐吃浓缩鱼肝油，每天4～5滴，并适当补充钙剂。人工喂养的婴儿自满月起添加各种新鲜果汁，...
...叶酸在动物体内,主要是负责单碳物质的转移作用.合成PURINE 及DNA ,帮助宝宝脑神经正常发育,血球的生长 叶酸每日摄取建议量依中华民国每日饮食摄取量的规定，正常成年人每天 200微克、怀孕的女性每天 400微克的叶酸,才能达到最低需求量...
...少服用一点，没有反应的话再加量，让身体逐渐适应叶酸。 此外，还可以考虑从食物中多获取叶酸以补充身体的需要，通常在各类水果和新鲜蔬菜中叶酸含量较高，其中又以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。富含叶酸的动物食品有动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类等。...
...神经系统发育不良的疾病。因此，医生一直建议怀孕妇女服用适量的叶酸。 但是，该报同时报道说，《英国医学杂志》的马里昂·霍尔教授和他的同事们认为，这些发现可能是十分偶然，准备怀孕的妇女仍然应该遵照医嘱服用叶酸添加剂。 《泰晤士报》也报道说，该...
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