出自：唐代 王维 的 《观猎》 类型： 四季 天气 动物 原文如下： 风劲角弓鸣，将军猎渭城。 草枯鹰眼疾，雪尽马蹄轻。 忽过新丰市，还归细柳营。回看射雕处，千里暮云平。
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有 精神 和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 1.适量的 苹果 、 胡萝卜 、 菠菜 和芹菜切成小块，加入牛奶、 蜂蜜 、少许 冰 块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2. 香蕉 、 木瓜 和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。 3.两个 猕...
经常熬夜工作的中青年，可能从来没有想到自己的眼睛会有问题。 当你结束一整夜的工作后，是否也曾有过遭到一种眼病“奇袭”的经历：突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，看到的东西都是变形、缩小的。 这种专挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有个冗长的名字，叫做“特发性 中心性浆液性脉络膜视网膜病变 ”。经常熬夜、过度 疲劳 、工作 紧张 、长期用皮质类固...
据国外媒体4月25日报道，一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。 研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮用绿茶，并对其眼部组织进行分析。结果发现，老鼠眼睛的水晶体、视网膜和其他组织吸收了大量绿茶中的 儿茶 素能否通过消化系统进入眼部组织。(林筱)
熬夜会使生物钟紊乱，第二天的生活节奏因此改变。日本东京大学教授深田吉孝通过动物实验证实，熬夜会使一种蛋白质大量增加，从而抑制影响生物钟周期的另一种蛋白质。 据报道，一般说来决定生物钟周期的蛋白质夜间增多，白天减少，“Ｅ４ＢＰ４”蛋白质对上述蛋白质有抑制作用，这一点人们已经清楚。新的实验证明，如果让鸡像人一样熬夜，“Ｅ４ＢＰ４”蛋白质就会增加， 从而造成动物的...
...30岁的人开始秃头，男女例均有上升。 专家认为，这种掉头发、秃头年轻化的趋势，很大程度上与现代年轻人不健康的生活习惯息息相关。许多年轻人常常熬夜工作或通宵玩乐，睡眠不足，导致机体的 免疫力下降 ；此外，经常吃高盐、高油脂及油炸的食物，均会导致头皮出油，使掉发问题变本加厉。尤其在双休日或节假日，以上两种情况往往同时发生，使保持没有大量都很困难。如果你已经开始有...
爱尔兰医生研究发现孩子易患的6种眼疾都和液体清洁剂的瓶子有密切关系—— 爱尔兰都柏林的儿童医院医生经过6个月的研究发现，孩子易患的6种最严重的眼疾都和液体清洁剂瓶子有密切关系，比如洗涤剂、洗洁净、柔顺剂等。 孩子们在拿到液体清洁剂的瓶子玩耍时，会本能地抓住瓶子并且挤压它，这使得瓶子非常容易爆裂，而瓶子一旦爆裂，里面的腐蚀性液体将会喷出来，伤害到孩子的眼睛。据...
暴患眼疾，皆受风邪，蕴而化热，上扰清窍。若食肉味，助火生痰，壅滞邪路。风乘火威，消耗目中膏脂，或起白膜 红丝 ，或 肉牵攀，使目无全光，或至失明。先服 决明消翳散 数帖，后继服 羚羊角汤 。（二方见后。）久患目疾，不在此论。
经常熬夜的人容易有阴虚 内热 的症状，若能注意夜宵进行饮食调养，有利于保持精力充沛。现介绍如下： （1）猪腰炖 杜仲 。 杜仲 25克、 猪腰子 1个（去筋膜），水适量。隔水炖1个小时。每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后 腰酸背痛 、四肢 乏力 者服用。 （2） 莲子 百合 煲瘦肉。 莲子 （去芯）20克， 百合 20克，猪瘦肉1...
骤然出现的眼袋、面色黯黑的脸蛋……是众多惯于熬夜的的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。 据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现 月经不调 的几率是作息规律者的2倍，其 痛经 、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1．5倍；而且上夜班次数越多，风险越大...
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