...和石南都长在硬地上。如不能确定走哪条路，可向前投下几块大石，试试地面是否坚硬；或用力跺脚，假如地面颤动，很可能是泥潭，应绕道而行。 身陷沼泽自救 假如你被沼泽陷住可按流沙中自救方法进行自救，方法完全一致。 在沼泽地怎样维持生命 在广阔的沼泽地带，最大的威胁是潮湿寒冷的天气。若弄湿了衣服，又暴露在寒风之中，就会很容易冻坏。 ·应尽快寻找动物躲避风雨的地方，如树...
主动咳嗽是一种简便易行、迅速有效的心脏意外和晕厥的自救术。波兰卡托维兹心脏病基金会的学者佩泰伦兹表示，剧烈咳嗽可促进全身血液循环，将血液输送到大脑，为患者在等待救护车时赢得宝贵的时间。在美国，许多医院的人监护病房，病人都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员未来得及抢救时，作为一种应急的复苏自救术。 那么，咳嗽在哪些情况下可...
...是矿井采掘工作面生产过程中经常发生的。在西欧及日本一些采掘技术较发达的国家也常见到。因此，应首先采取积极的预防措施，其次要熟悉发生冒顶事故后自救的一些方法。下面分别加以介绍： 1．处理工作面冒顶的一般方法是： （1）对局部小冒顶出现后，应先检查冒顶地点附近顶板支架情况，处理好折伤、歪扭、变形的柱子；沿煤的顶板掏梁窝，将探板伸入梁窝，另一头立上柱子。 (2）发...
若游泳时发生抽筋一定要保持镇静，不要惊慌，在浅水区或离岸较近时应立即上岸，在深水区或离岸较远时，应一面呼救，一面采取解痉措施自救。 急救措施 1．脚趾抽筋：将腿屈曲，用力将足趾拉开，扳直。 2．脚掌抽筋：迅速用手扳起脚尖，使足背屈，另一手用力按揉脚掌抽筋部位。 3．小腿抽筋：最常见，缓解方法也较多，这里介绍其中一种手法：先吸一口气，仰浮在水面上，用抽筋腿对侧...
...毒气体。 据调查统计，矿井下发生煤尘爆炸时，多数遇难人员直接死因并不是爆炸和燃烧，而是有害气体和缺氧引起的中毒和窒息。所以，发生煤尘爆炸时，自救措施要果断及时，方法得当，尽可能减少伤残和死亡的发生。 自救措施： 1.煤尘爆炸后，立即戴好自救器。如没有准备自救器，最好用湿毛巾快速捂住鼻口，就地卧倒，如边上有水坑，可侧卧于水中。 2.听到爆炸时，应赶快张大口。并...
前言 自救互救篇 第一章 常见疾病（症状）急救 高热 惊厥（抽搐） 昏厥 休克 昏迷 高血压危象 心动过缓 心动过速 心力衰竭 心跳骤停 心绞痛 心肌梗塞 呕血、黑粪 咯血 中暑 自发性气胸 低血糖症 灼伤 电击伤（触电） 溺水 颅脑外伤 断肢（指、趾）伤 骨折 胸部外伤 腹部外伤 脊柱、脊髓损伤 泌尿系统损伤（尿道、肾、膀胱损伤） 尿道损伤 肾损伤 膀胱损...
发生海难时，应如何自救呢？专业人士说，人员万一落水，长时间在冰冷的海水中浸泡，就有可能引起低温症，致中心体温下降到35℃以下，体内各重要器官发生严重的功能失调状态，心室发生纤颤，这是海难导致死亡的主要原因。 冰水浸泡低温症的预防，主要办法是合理使用救生设备，在水中减少活动，保持身体和精神的安静等，千方百计地防止或减少体热散失。救生装备主要为飘浮工具，如救生背...
前言 自救互救篇 第一章 常见疾病（症状）急救 高热 惊厥（抽搐） 昏厥 休克 昏迷 高血压危象 心动过缓 心动过速 心力衰竭 心跳骤停 心绞痛 心肌梗塞 呕血、黑粪 咯血 中暑 自发性气胸 低血糖症 灼伤 电击伤（触电） 溺水 颅脑外伤 断肢（指、趾）伤 骨折 胸部外伤 腹部外伤 脊柱、脊髓损伤 泌尿系统损伤（尿道、肾、膀胱损伤） 尿道损伤 肾损伤 膀胱损...
...接朝岸边游去，而应该顺着水流游向下游岸边；如果河流弯曲，应向内弯处游，通常那里较浅并且水流速度较慢，请在那里上岸或者等待救援。 落入水中如何自救 危机时刻您能想起的任何一个电话可能都有帮助，不管是110、120、119还是SOS，或者家人的电话都可以拨打。打电话的时候尽量保持冷静，告诉对方自己的位置和出现的险情。 一旦出现险情，万不可盲目乱窜，不管情况多么紧...
...位死因。意外伤害也是本市外来流动人口的第一位死因。而90%以上的猝死病例发生在医院以外。 当意外事故在身边发生时，你会怎么办？等待救援？还是自救？ 徐汇区红十字协会秘书长兼办公室主任郭萍认为，人人都应学会基本的自救技能。作为社会和家庭的中流砥柱，白领人士应该掌握自救技术，如果具有一定的自救技能，在第一现场、黄金时间内对伤员、病人进行简单抢救就能大幅提高伤病人...
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