吃饭前后忌游泳：空腹游泳不仅会影响食欲和消化功能，也容易在游泳中发生头晕乏力等意外情。饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 剧烈运动后忌游泳：剧烈运动后马上游泳，会因血管突然收缩加重心脏负担。体温的急剧下降会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 月经期忌游泳：月经期游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处引起感染。 长时间曝晒后忌游泳：过长...
27岁的李芳已经怀孕6个月了，虽然要做妈妈的喜悦充盈心间，可臃肿的身体仍让娇小的她苦不堪言，要知道她以前可是单位的“游泳健将”呢！为了保持身材，她还买了游泳池的年票。可是怀孕以后，她就再也没有去过游泳池了，看见要好的姐妹们结伴去游泳，她的心也痒了起来，可丈夫罗友棋说：“都怀孕了还想游泳呀！等着生了以后再说吧”。 “孕妇就不能游泳吗？国外不是还有专门为孕妇开设...
专家建议：病>疾病多多，应“有备而游”。 游泳池和自然水域都会受到病菌或化学物质的污染，其中最为常见也最易传染上的病>疾病便是眼病和皮肤病。 急性结膜炎 急性结膜炎俗称“ 红眼病 ”，多由急性结膜炎杆菌、 肺炎 双球菌感染引起，患者发病快，眼红，有异物感、烧灼感， 脓性分泌物 多，早上起床时睁不开眼，可伴 发热 、 头痛 ，但擦洗后并不影响视力，一般也不会疼...
医生提醒，游泳之前的准备工作必不可少，否则 红眼病 、日光性、 抽筋 等毛病可能一一找上门来。 防抽筋：最多连续游2小时 上个五一假期，黄先生和家人到省外旅游，去到一个海边浅滩处，和风吹拂，远山如画，微波荡漾。“太漂亮了!”黄先生忍不住脱下衣服，找了个岸边高一点的石头，一头往水里来了个姿势优美的跳水。“扑通”一声，随之而来的是惊呼，原来浅滩水深只有两米，黄先...
标签： 随着天气越来越热，许多妇女朋友选择到游泳池游泳消暑，不但可以清凉一下，还可以达到塑身、减肥的效果，妇产科医师表示，经常游泳的妇女，除了可以健身及消暑外，对于性功能的提升，也有很大的帮助。 游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。 游泳对妇女的帮助很多，不同的游泳姿势所运动到的肌...
游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。 游泳对妇女的帮助很多，不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这２种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹...
青春痘与有很大的关系。随着人们生活水平的提高，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸物等食物会促进 皮脂 腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。 除此之外，甜食也是诱发青春痘的主要因素，像蛋糕、巧克力、 红豆 汤、冰淇淋...
出险原因 ·照顾不周，尤其是在小孩戏水地带。 ·在流动性的活水中使用不适当的支持物游泳。 ·太过于冒险，如在竹筏上或爬到岩石上跳水，入水下穴洞里探险，冰上嬉戏。 ·在深水、风浪或急流中使用水镜不得其法或不当心。 ·在有岩石的地方或陌生的地方游泳，这些地方水底非常复杂、危险，如深浅突然改变。 ·常常自己一个人到很远的地方游泳、划船、涉水和垂钓。 ·不理会急流、...
又叫粉刺，俗称“青春痘”、“疙瘩”，它是青春期局部常见的一种毛囊 皮脂 腺的慢性炎症， 痤疮 是一种多因素性疾病，到目前为止，其发病机理尚未完全清楚。从角度来讲，导致痤疮的原因主要是血热偏盛、肺胃积热、外感风热、 气血凝滞 。 时下正值炎炎夏日，气温较高，皮脂分泌量较多，过多的皮脂使面部油光发亮，极易沾染灰尘，使面部显得污秽油腻。皮脂堵塞在毛孔深层形成了粉刺...
氯碘羟喹 （Clioquinol），商品名 氯碘方、氯碘仿、氯碘嗪、氯碘羟喹啉、维沃仿、慰欧仿、消虫痢 。与 喹碘仿 相似， 副作用 较多见。 本药品被归类到 抗菌消炎药 、 体癣 等药品分类。 氯碘羟喹的副作用（不良反应） 可引起 胃肠道 反应： 恶心 ， 呕吐 ， 食欲不振 ， 腹胀 ， 腹泻 。 肌肉 无力 。个别病例 周围神经炎 。可有心肌损害， 低...
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