...,如此这般折腾了一气,却不见什么效果。这时候才想去找医生检查,结果是什么毛病也没有,完全是自找紧张。 还有些人与之相反,他们并不是不关心自己的性能力,而是由于怕羞心理作怪,不到万不得已之时绝不肯去找医生。而在他们找医生之时,情况已发展到非常...
...而且,少量饮些确实有助于消除焦虑和解除身体的疲劳。因此,适量饮酒之后对多数人来说,可以起到助兴和激发情欲的辅助作用。 不过,这仅仅是一个方面。如果饮酒量较大或虽量不大但对酒的耐受性过小,酒精入体内很快进入麻醉期,这时,对中枢神经系统和性神经...
...就像散步、做操一样,都是比较好的锻炼方式。 比较陆上运动,孕妇在水中运动的好处是身体负担非常小,这样就能轻松锻炼腰腿部肌肉。另外游泳耗能较多,可以在比较短的时间去掉孕妇身体上过多的脂肪,游泳技术好的孕妇还可以通过潜泳等方式增加肺活量。此外,...
...游泳“五忌” 游泳是夏季普及的一种锻炼项目。游泳有益于血液循环,能改善冠状动脉的血流量,对身体有直接的按摩作用,能增加皮肤的适应能力,还能改善呼吸功能,增加肺活量,同时还有提高身体免疫力的作用。但游泳也是一项运动量较大、且有一定危险性的...
...如今你连自己都照顾不好,又怎能照顾好你未来的妻子呢?你爱她,就必须有能力给她带来幸福。” 父母的话还真管用,男孩把眼泪一擦,从此开始认真学习了。这个故事的结局不是我们今天要说的问题,我们要说的是那对德国父母教育孩子的方式:从小就让孩子懂得爱是...
...只能说,这恐怕是你的一种心理暗示而已。食疗并不能从根本上提高性功能。 除了均衡饮食之外,我认为,适量运动也是提高性能力的好方法。对一些年轻白领来说,不要在办公室一坐就是一天,最好能在中间多起来活动活动。对时间比较充裕的中老年人来说,可以多做些...
...肌肉得到充分锻炼,变得更有活力;游泳则能使肌肉被拉长、伸展,从而提高柔韧性,让身体更协调更结实,皮肤也变得更有弹性。同时,游泳、跑步、快走等有氧练习,能让脂肪充分燃烧,更好地控制体重。 谈到具体的锻炼方案,我们建议,一般的锻炼者,每周可以做两...
...中的男人呢!性能力90分五指根部不厚实<若五指根部没半点厚实感,甚至是「血气不足」,扁扁又凹凸不平,那么你的那话儿定然也是没元气,是性无能或容易阳痿的「高危险群」。 生命线末端分叉 生命线的末端形成流苏状,又夹杂许多细纹的人,表示你的精气神...
...个人卫生 勤洗澡,勤换内衣,每日用温水洗外阴,不用不洁洗浴用具,避免使用他人毛巾、肥皂等。 方法二:注意经期卫生 在月经期间应使用合格的月经护垫,经期要注意休息,禁止在经期游泳。 方法三:增强个人体质 提高个人抵抗疾病的能力。不可随意服用一些...
...我是位老年妇女,有颈椎病,主要是骨质增生很明显,医生说都快形成骨桥了。另外,我又有膝关节骨性关节炎。请问,除了打针吃药和做推拿外,能否配合游泳? 安徽读者:周银凤 本期答疑专家:安徽省中医院 王金山 根据您的病情,游泳可以,但要慎重。我们...
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