清晨入古寺,初日照高林。全诗赏析【古诗名句大全】

...出自:唐代常建的《题破山寺后禅院》类型:天气原文如下: 清晨入古寺,初日照高林。 曲径通幽处,禅房花木深。 山光悦鸟性,潭影空人心。 万籁此俱寂,唯闻钟磬音。(版本一) 清晨入古寺,初日明高林。 竹径通幽处,禅房花木深。 山光悦鸟性,潭影...

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八成病患祸起饮水_【中医宝典】

...日前,我国有关专家指出,人类所患疾病的80%与饮水不当有关。 一些不法厂家盛装饮用水的是不合格水桶,其中含有有害物质“乙醛”。“乙醛”易溶于水,对人的神经系统有害并能诱发癌症。矿热壶也容易导致水中细菌超标。矿热壶没有消毒设备,而且温度适中...

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过量饮水易诱发膀胱癌_泌尿外科膀胱癌_【中医宝典】

...纽约州立大学流行病学家约翰·维纳及其同事对确诊为膀胱癌的351名有嗜饮习惯的男子和855名另一对比组男子进行了比较后发现,男子若饮水过量,特别是饮用了经氯消毒过的自来水或用自来水制成的各种饮料,有可能增加患膀胱癌的危险。 研究人员对上述被...

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清晨两动作 轻松壮腰身_男性健身_【中医宝典】

...作为社会上压力最大的群体,很多年轻男性会受到慢性疾病的困扰,患上了慢性疲劳综合征。专家指出,对男人而言,清晨伸个懒腰、打个哈欠,可使一日有个良好开始。 一、伸懒腰时,人会习惯性打哈欠,这时头部向后仰,两臂上举。 如此一来,流入头部的血液多...

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野游中的休息与饮水_【中医宝典】

...小腿)、肩部、颈部等部位的肌肉。同时可以活动一下四肢。休息是积极的,而不是躺倒休息。 饮水原则:人体的新陈代谢离不开水,在运动中由于出汗蒸发,人体的需水量比平常多,及时的补充水分是必要的。但同样要掌握一个度,出现口渴时,应适当的忍耐一下,...

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清晨最不该吃的三类食物_【中医宝典】

...含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。  小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。 ...

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绿茶红茶谁更为有益_【中医宝典】

...标签:绿茶红茶 绿茶和红茶到底哪一种对健康更为有益?笼统的答复是:两种茶叶对人体都有益,但作用方式不尽相同。 绿茶由于采用急火焙干的方法,故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分,即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道,茶多酚是一种优异的...

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常喝果汁对身体有益_【中医宝典】

...有机酸,适合体力衰竭时多喝,能促进新陈代谢,对血管和神经系统有益,还能预防感冒。 菠萝汁菠萝汁的香气和美味是无可比拟的,里面含有多种芳香物,还有大量有机酸,特别是柠檬酸。此外,还有菠萝蛋白酶。这些物质都有助于消化。 芒果汁芒果汁含有丰富的食物...

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有益男性健康的食物_【中医宝典】

...力,因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。且大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。 全麦面包 要对抗压力,补充B族维生素是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松。 深海鱼 压力大也让...

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每天第一杯水该怎么喝_【中医宝典】

...关键时刻,此时喝300毫升的水最佳。怎么喝清晨喝水必须是空腹喝,也就是在吃早餐之前喝水,否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水,因为饮水速度过猛对身体是非常不利的,可能引起血压降低和脑水肿,导致头痛、恶心、呕吐。 ...

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