...减退的报告。 误区9 ：服药使孩子长不高 【辨析】精神振奋剂抑制生长的作用与剂量有关，主要发生在服用苯丙胺的患儿身上。停药后身高会反跳，即使长期服药也不会影响患儿最终的身高。 误区10 ：药物治疗会成瘾 【辨析】服用治疗多动症的药物后，患儿注意力集中，多动减轻，冲动改善，但绝不会产生欣快感及情绪高涨等异常感觉，且所用的剂量较小，即使长期服药，一般也不会成瘾。
...养分。常吃有补虚、祛风、除湿、开胃之功效，令人神爽体健、面色红润。 6、黑木耳 风靡全球的“黑色食品”之一，属高铁、高蛋白、多维生素和矿物质食物。常吃，可防治缺铁性贫血使面色红润，又能清除消化道内不慎吃入的粉尘、毛屑等污物。 7、蜂蜜 蜂蜜是失眠的夜晚促进睡意的良药。白天过于忙碌、疲劳而导致神经紧张，因而造成失眠的状况。这时，可以蜂蜜一茶匙溶在温水中饮用。蜂...
老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。 1. 少量多餐。以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不...
你睡觉质量不高吗？很多人因为睡不觉而发愁，即使睡着了也是 多梦 睡不踏实。其实可能因为你平时饮食不注意而导致你的 失眠 ，下面10种导致失眠的食物，自我检查一下你平时喜欢几种。 1、 咖啡 因：咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱走睡意并恢复精力。然而，营养专家表示，鲜为人知的是咖啡因不能给身体提供能量，它只是一种刺激物。在睡前摄...
单肾草 大一枝箭 独叶一枝花 黄木耳 麦门冬（图） 石上藕 五指山参 小石仙桃 血叶兰 岩笋（图） 玉竹（图） 知母（图） 中药主治： 滋阴润肺 百合（图） 大一支箭 阿胶（图） 麦门冬（图） 银耳 玉竹（图） 中药主治：滋阴润肺 阿胶
... 饮食 能够降低患心脏病的危险，尤其结合健身锻炼以及维持理想的体重，效果会更加明显。在每天的饮食中，到底哪些才是真正最有利于心脏健康与强壮的食物呢？ 营养学家指出：在涉及预防这一问题时，增加饮食中的纤维素以及不饱和脂肪的数量才是一条正确的途径。摄入不饱和脂肪，像OMEGA—3脂肪酸、橄榄油等，能够防止血液凝集，阻止动脉粥样斑块形成，因而对于预防心脏病意义重大...
...准体重的罪魁祸首。营养师麦素英表示，造成肥胖的成因里，绝对有一部份与饮食习惯脱离不了关系，例如家族错误的饮食习惯，过度摄取高油脂类或高热量的食物，自然而然会增加发胖的机率，但倘若主动改变饮食习惯、不偏食，并养成良好固定的运动作息，就算体内的肥胖基因真的会作祟，保持健美体态并非遥不可及。 四、会胖的人，喝水也会胖？ 错。如果这是你不想开始实行减肥计画的借口，劝...
...的能量代谢率下降，消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明，从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼，并在这个阶段有意控制饮食，不吃过多高能量的食物，更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。 记忆力下降 46%的女性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实，更年期容易出现一些情绪波动，但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关，衰老的过程中大脑会逐渐萎缩，男女都一样...
款冬花，为菊科多年生草本植物款冬的花蕾，简称冬花。顾名思义，是因为冬天“先叶开花”而得名。正如明代药学家李时珍《 白前 、藿香各等量，研为粗末，装入枕中，每日睡在其上，连续２～３月。可宣肺理气、补益脾肺，适用于慢性支气管炎缓解期的治疗。(胡献国)
百合花 白鹤灵芝 川贝母（图） 大肺筋草 大飞扬 肺心草 胡枝子 剑花 鸡冠菜 量天尺花 龙利叶（图） 罗汉果（图） 胖大海（图） 平贝母（图） 蒲圻贝母 石上铁角蕨 狮子尾 树茭瓜 小地柏 伊贝母（图） 有瓜石斛 中药主治： 清热润肺 百部（图） 阿胶珠 瓜蒌皮 藕 胖大海（图） 全栝蒌 香蕉 中药主治：清热润肺 川贝母 胖大海 天冬
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