...最新的研究结果显示,美国的成年Ⅱ型患者不经常参加体育锻炼,也没有能够做到每天吃五份水果和蔬菜。来自vapugetsound健康促进机构的edwardj.boyko告诉路透社记者说:“也许如果美国的成年糖尿病患者能够按照医生的要求积极参加...
...1000千卡—1200千卡。多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果,少吃油炸食品、方便食品、快餐等,控制盐和糖的摄入都对减轻体重有帮助。 除此之外,给自己制订一个运动计划也非常重要。郭晓蕙教授提醒,“对于糖尿病患者来说,最好多参加慢跑、快走、游泳、骑车等...
...葡萄糖耐量,在平稳降糖的情况下,可全而推进糖尿病人康复。特点是1、降糖快,作用强;2、注重肝,肾,脾,胃,肺等器官的综合条理,迅速消除乏力酸困,四肢麻木,皮肤瘙痒,视力昏暗等并发症,恢复肾功能,从根本上治疗糖尿病。3、无需严格控制及水果,可吃...
...的典型症状为“三多一少”,即多饮、多尿、多食及消瘦。但一部分患者病情轻、症状不明显。 如隐性糖尿病又称为亚临床糖尿病或糖尿病缓解期,平时不表现糖代谢异常,故没有自觉症状。有的患者空腹血糖正常,但饭后有高血糖及糖尿,糖代谢紊乱不严重,故没有...
...从总热量中扣除零食的热量,这样就不会成问题了。最好是不吃夜宵。晚餐时间太早的话就容易吃夜宵,所以应适当延迟晚餐就餐时间。 那么如何保证高龄患者能够适应饮食疗法呢?最主要的要求是“循序渐进”,同时还需要全家人的配合。 最容易的首先是按照规律的...
...从而抑制了餐后血糖与胰岛素的应答。一定量的蛋白质与碳水化合物一起食入,可促进胰岛素的分泌,使血糖水平降低。GI概念让糖尿病患者轻松吃主食为给人们提供更多的可选择的健康食品,中外营养学家通过广泛的人群测试和分析研究,目前已制作出200多种日常...
...防癌 晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。 但在现实生活中,由于大多数家庭晚餐准备时间充裕,吃得丰富,这样对健康不利。据科学研究报告,晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,一方面降低了...
...受抑制,导致糖的异生,糖原分解,血糖升高。精神刺激不消除,即使用胰岛素也不易奏效。所以,糖尿病患者必须重视自己的精神卫生,随时调整好自己的情绪,配合药物治疗,这样才有利于病情控制。...
...1型糖尿病患者从开始治疗就使用胰岛素,所以一般比较容易接受,但是2型糖尿病患者通常会认为注射胰岛素治疗是自己病情恶化的标志,担心一旦用上后,就永远离不开了,而每天的注射过程又非常繁琐,认为治疗过程太痛苦。另外患者还可能担心经济上不能负担,...
...据法国研究者报道,尽管轻度2型患者发生冠状动脉粥样硬化的模式类似于非糖尿病患者,但是发生小狭窄的可能性较高。 为研究1997年修改的美国糖尿病协会(ada)诊断标准对2型糖尿病和冠状动脉疾病相关性的影响,巴黎...
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