...麦门冬知母贝母车前子丹参玄参甘草柴胡甘蕉根白前葳蕤龙胆草防 风 蠡实芍药地黄五味子酸浆青黛栝蒌子葛根菖蒲菇笋萱根土瓜根王不留行（并主热烦。）海苔（研饮，止 烦闷 。）胡黄连（主 心烦 热，米饮末服。）牛蒡根（服汁，止热攻心烦。）款冬花（ 润心肺 ， 除烦 。）白术（烦闷，煎服。）苎麻蒲黄（并主产后心烦。） 〔谷菜〕小麦糯米泔淅二泔赤小豆豉米酱汁米醋芋堇水芹菜...
一周可吃三至四次的零食：甜饼干、冰淇淋、 山楂 片、 鸡蛋 卷、布丁、香草华夫饼干、动物饼干、 燕麦 花卷、 海苔 、果汁。 适宜每天食用的零食：全麦饼干、营养麦片、蔬菜、新鲜水果、水果干、 奶酪 、 花生 酱、酸奶、面包。 适量第一 给孩子吃点心的关键是要适量，否则过犹不及。专家认为，学龄前儿童每日吃三次点心，每次摄入的能量应为100-150卡路里，学龄儿...
...草（图） 蛤粉 蛤壳（图） 蛤蜊（图） 管仲 贯众（图） 龟甲（图） 海带（图） 海粉 海浮石 海蛤（图） 海蛤壳 海蛤蜊壳 海狗肾 海石 海苔 海藻（图） 寒水石 胡桐泪 金香附 急性子 决明子（图） 魁蛤壳 昆布（图） 龙骨（图） 露蜂房（图） 漏卢（图） 漏芦（图） 鹿胶 鹿茸（图） 麦芽（图） 芒硝（图） 蜜 密陀僧 木鳖子（图） 牡蛎（图） 牡蛎粉...
...身体耐力的作用。而且你要记住，每天吃大蒜和洋葱会确保我们的呼吸顺畅。 海藻 含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。辣椒：能加速体内新陈代谢，消耗身体多余的热量，促进血液循环和体内氧的流通，因此，吃辣椒可以使你心情舒畅、体力充沛。 水果：最新研究指出，草莓、樱桃、葡萄和...
...，以纤维互为滋长温床的肠内细菌，可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接与间接的帮助。 现在，该轮到食物区的减肥标兵们出场了： 1.海苔 维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。 2.芝麻 提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前...
...驱铅治疗，不但能降低血铅，也能预防铅损害和纠正锌钙铁等元素的下降，同时，还能减轻铅对细胞组织的毒性反应。田宏说，对已诊断为铅损害的患儿，除了补充钙锌等元素外，还要在营养和日常生活行为方面入手，让孩子多吃一些豆制品、牛羊肉、鸡蛋、胡萝卜、芹菜、海苔、黄花鱼、燕麦等，平时看电视、光盘、玩电脑和电子游戏机的时间每天最好控制在两小时以内，平时要尽量避开微波炉和手机。
...鸡肉 、鲔鱼、 猪肉 、 鳗鱼 、 牛肉 、面包、 小麦 、奶油、 马肉 等。 3.弱酸性食品：白米、 落花生 、啤酒、酒、油炸 豆腐 、 海苔 、 文蛤 、 章鱼 , 泥鳅 。 4.弱碱性食品： 红豆 、 萝卜 、 苹果 、 甘蓝 菜、 洋葱 、 豆腐 等。 5.中碱性食品：萝卜干、 大豆 、红萝卜、蕃茄、 香蕉 、 橘子 、番瓜、草莓、蛋白、梅干、 柠檬...
...入量，以此预防阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）的发生。 美国营养学家进一步建议：60岁以上老人一定要坚持每餐吃10~20克海鱼（或其他海产品，如海苔、紫菜、海贝类食品等等），且鱼肉一般比较松软，适合老人咀嚼。至于海鱼最好选购冷水性海鱼（因其所含ω－3脂肪酸量较多），且未曾加工过（因为鱼肉经高温油炸后会损失绝大部分不饱和脂肪酸，所以老人最好经常吃清炖海鱼），以此来...
...。以纤维互为滋长温床的肠内细菌，可促进维生素B2、B6的生长，对脂肪的分解有直接或间接的帮助。 现在，该轮到食物区的减肥标兵们出场了： 1．海苔 海苔里有维生素A、B1、B2，还有矿物质和纤维素，它们对调节体液的平衡裨益良多，想纤细玉腿可不能放过它。 2．芝麻 提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇。 3...
...柿子 、柴鱼等 中酸性—— 火腿 、培根、 鸡肉 、 猪肉 、 鳗鱼 、 牛肉 、面包、 小麦 、奶油等 弱酸性——大米、 花生 、啤酒、 海苔 、 泥鳅 等 弱碱性—— 红豆 、 萝卜 、 苹果 、 甘蓝 菜、 洋葱 、 豆腐 等 中碱性—— 大豆 、红萝卜、番茄、 香蕉 、 橘子 、 南瓜 、草莓、蛋白、梅干、 柠檬 、 菠菜 等 强碱性—— 葡萄 、 ...
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