...、西瓜等，以及番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋这些凉性蔬菜，它们不仅水分充足，而且维生素C含量较高。中药如西瓜翠衣（也就是西瓜皮）、鲜金银花、扁豆花、荷叶、淡竹叶等都具有祛暑清热功效，常用于煲汤或药用以防治中暑，而一旦出现津气两伤症状，则可加用西洋参、 菊花 30克，罗汉果1/5只。 制作：用纱布将上述茶料包好，放在清水中浸泡清洗后，加水500毫升，煮沸代茶饮。
...肤包裹其外，最能反映血的盈虚，察其舌色，可辨营血虚滞。舌体虽是心的苗窍，却与五脏都有联系。因为少阳三焦是通连五脏内外的组织，也是无处不有，是津气流通之所。五脏功能活动所需气血津液与机体每一组织所需气血津液，均从血脉与少阳三焦输送而来。所以五脏功能失调导致气血津液发生病变，都可通过观察舌质、舌苔变化决定气血津液的盈、虚、通、滞，此即察其一部，可概其余。临证之际...
...）1枚。 【制法】 上为粗散。 【功效与作用】 心实热 ， 口干 烦渴，眼 卧不安 。 【用法用量】 茯神汤（《 圣济总录 》卷四十三）。本方方名，《千金方衍义》引作“茯神散”。 【注意】 忌生葱、酢物。 【各家论述】 《千金方衍义》：以肺燥不能胜热，故用麦门冬、桂心 蒸发 津气 于上，又以升麻、通草上升下泄，辅佐 清热 导火之力。 【摘录】 《千金》卷十三
...效果较好。 临床上鼻渊患者较多，以鼻流浊涕，量多不止为主要特征。常伴头痛、鼻塞、嗅觉减退，鼻窦区疼痛，久则头晕不已，根据鼻窍闭郁，少阳三焦的津气壅滞，湿浊热蕴的病机，用辛温开散，寒凉降浊的治法用药效果较好。 基本方： 细辛 5克， 辛夷 10克， 黄芩 15克， 苍耳子 10克， 葛根 30克， 柴胡 15克， 党参 15克， 甘草 5克， 通草 5克， 蒲...
...，久而久之，易发生“痹证”。因此，夏季享受空调时，应注意自我保护，不要骤冷骤热，冷热相激。 2、夏季炎热，人体出汗较多，大汗使人体毛孔张开，津气外泄，防御能力有所下降，有效循环血量减少，造成人体正气不足，此时最易感受外邪。因此，不论何种原因，出汗之时，且记勿入冷水中游泳，沐浴后不宜用电扇吹风，冷气消汗。 3、夏季人体出汗较多，体力消乏，正气相对不足，如贪食生...
...肢 乏力 、食少便溏、舌淡苔薄、脉虚弱等。应补气健脾，用 参苓白术丸 或 香砂养胃丸 守方治之，其效颇佳。 四、 益气生津 法：此法为脾胃 津气 亏损所致之口疮而设。脾胃津气亏损，多由 温热 之邪侵入人体，损伤脾胃之津气引起。其症为口疮伴 心烦 口干 、精神倦怠、不饥不食、口渴饮少、汗出短气、舌红苔少、脉细数 无力 等。应补 益脾 胃之津气。宜用仲景 麦门冬...
...燥”的病理征型。根据专家们的临床总结和概括，这个季节感冒的特点为：常伴有皮肤干燥、口干鼻燥、咽喉干燥、咳嗽无痰或少痰难出等一系列上呼吸道黏膜津气干燥的现象，简称为“燥象”。 燥象有“温燥”和“凉燥”之分。温燥的临床表现，除了上述的燥象外，还有发热、微恶风寒、头痛、舌红、脉数大等特点；而凉燥则与温燥不同，凉燥在初起时恶寒重而发热较轻，舌头颜色不红，脉浮紧而不数...
...笋有刮肠篦之名，若肠胃不实尤忌。惟血热毒盛者为宜。其干笋淡片利水豁痰， 水肿 ， 葶苈丸 用之。 竹黄 甘寒无毒。 发明 竹黄 出大竹之中，津气结成。其味功用与竹沥同，而无寒滑之害。凉心经，去风热，为小儿惊痫，风热痰涌 失音 ，治痰清热之要药。以其生天竺国，故名 天竺黄 。今药肆多烧诸骨及 葛粉 杂入，不可不辨。 震烧木 发明 雷气通于心，故可治失心惊悸之病...
...毫升，分为2次服，每日～2剂。 2.加减变化：如欲加强 清热生津 之力，可加 金银花 15克、鲜 石斛 12克、 芦根 15 克;如热盛而 津气 耗损，除上述见证外，又有些微 恶寒 脉洪大 而芤者，可加 人参 15克，以清热 益气生津 ;若热扰 神明 而 谵语 ，可加 犀角 5克、 连翘 9克、 竹叶 卷心3克，以泄热 清心 ;若热盛波及 肝经 ，引动 肝风...
...是木生火，如肝藏血以济心；心生脾就是火生土，如心之阳气可以温脾；脾生肺就是土生金，如脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾就是金生水，如肺气清肃则津气下行以资肾；肾生肝就是水生木，如肾藏精以滋养肝的阴血等等。 相克：肺（金）的清肃下降，可抑制肝（木）阳的上亢，即金克木；肝（木）的条达，可疏泻脾（土）的壅滞，即木克土；脾（土）的运化，可防止肾（水）水的泛滥，即土克水...
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