...洋葱性温味辛，具有清热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗等功效，可以预防和治疗动脉硬化症，还具有防癌的作用。由于它集营养、保健和医疗于一体，在欧美一些国家，洋葱被誉为“菜中皇后”。患有眼病的人或热病后不宜...
...由于小米也含有能助眠的色氨酸，所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。 一般人都认为洋葱是调味菜，其实它也是功效极强的“安神菜”。它不仅含有刺激泪腺的大蒜素，更能提升人体吸收维生素B1的能力，促进新陈代谢，消除疲劳，改善注意力涣散状况，对安神助...
...效力、效率或用最少的消耗以产生预期效果的能力 efficacy 制图板的功效不受影响 成效,一个行动所获得的预期结果 effect 今天我们组的功效很高 国语辞典 功用、效能。 漢書．卷八十三．薛宣傳：「功效卓爾，自左內史初置以來未嘗有也...
...中医认为，冬日养阴。寒冬腊月，身体进入“能源危机”的时期，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持，此时滋补正是好时机。 培根洋葱汤 进补理由：提高代谢 洋葱的营养不仅丰富，而且有提高人体新陈代谢力与抵抗力的好处 材料...
...欧阳修曾有“鸭脚生江南，名实本相浮。降囊因入贡，银杏贵中州。”之句。银杏树还有公孙树之称，这是因为此树生长缓慢，“公植树而孙得食”的缘故。 洋葱： [性味归经] 性温，味辛。入肺经。 [功效] 清热化痰。降脂、降糖。 洋葱作为利尿剂和祛痰剂在...
...熟后即可起锅。将牛肉与嫩姜丝搭配一起食用。 功效：牛肉富含铁质，有治疗及预防贫血的作用。牛肉应完全煮熟食用，避免生食。 田园之美 材料：香菜、洋葱、香菇、三色蔬菜（红萝卜、青豆仁、玉米粒）、肉肠、白萝卜。 调味料：素蚝油、芡粉、砂糖。 做法...
...化痰止咳。现代中药药理学研究证实：生姜有镇静、催眠、抗惊厥、双向调节血压、抗胃溃疡、增加胃动力、保肝利胆、抗肿瘤等药用价值。生姜含钙、铁较高，又具有镇静、催眠功效；洋葱对治疗失眠也有很好的作用。洋葱的气味有安神作用，使大脑皮层受到抑制，闻此味...
...香菇、木耳等。菌类食品中含有一种腺嘌呤懂得衍生物，能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，有效防止脂质在血管内的沉淀。香菇还有降血压的功效。 洋葱。洋葱含有前列腺素A，这种成分在蔬菜中并不多见，它有舒张血管，降低血液粘稠度的功能。...
...、洋葱分别切小丁，香菜洗净剁碎备用。热锅入油，炒香洋葱及香菇，入肉肠、三色蔬菜、香菜拌炒后，填入白萝卜中。另起油锅入调味料拌匀，淋在白萝卜上。 功效：高纤维食物的摄取有预防便秘的做用。 大蒜鸡翅 材料：三节鸡翅、大蒜、香菇、新鲜百合，以大火...
...试一试下列三款菜肴或许有所帮助。 韭菜炒猪肝： 原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。制作：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。功效：益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血...
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