...节预防感冒等外感疾病的发生，对保护肾脏及其他脏器和人体的健康有着重要的实际意义。 中医学最讲究人体的养生保健。提出“虚邪贼风，避之有时”，“饮食有节，起居有常”，“不妄作劳”，“恬淡虚无，精神内守”而“病安从来”的医学思想和具体方法。指出“以酒为浆，以妄为常，醉以入房”致使“欲竭其精，耗散其真”的不良后果，明确了保护人体真精元气为务的重要性，否则百病丛生。肾...
...菌等疗效。但老年人饮茶有“四忌”：一是宜淡忌浓；二是入口水温宜凉忌烫；三是宜少量慢饮忌一次喝的过多；四是睡前宜喝白开水忌饮茶水，以免引起不良反应。 4、每天饮水应适量 老人饮水过量会使细胞肿胀而发生水中毒。其中尤以脑细胞反应最快，脑细胞一旦水肿，后果极为严重。一个健康的成年人，除去饮食摄水，每天还须饮水6~8杯，才能保证机体的需要，体液的基本平衡。（张振洲）
营养保健补泻兼得 翁维健说，中医营养保健的目的，绝不仅仅是单纯的有病治病，无病预防。从深层次讲，就是利用天然饮食，将人体保持在最佳状态(甚至超常状态)。食物性能的补与泻两大特性，最能体现中医营养学的主旨。他说，食物补则补气、养血、填精；泻则解表、下火去毒。中医营养学在生活当中的意义，与药物大致相同，这与西方的营养学概念不同，西方主张将食物与药物绝然分开，不赋...
...本性转变。 早在两千年前《内经》已提出了“治未病”的思想，这一思想正是针对亚健康人群而存在的。在“治未病”思想的指导下，我们现代人将之诠释为注重生活饮食的细节，这是一套中医自己创造的具有民族特色的、行之有效的养生方法，对亚健康的防治具有积极的意义。 饮食有节：饮食有节是《内经》倡导的养生之道，即饮食有节制，不暴饮暴食，同时也不饱食。所谓“七八分饱身体好”，一...
...克。 (二)外敷药物： 当鼻燥衄血，甚则衄血不止，可将 大蒜 捣成泥状，敷大蒜泥于双侧足底 涌泉穴 ，一般 敷药 1小时，流血印止。 (三)饮食 疗法 (1)麦冬粥：麦冬30克，煎汤取汁。用 粳米 100克煮半熟再加麦冬汁及 冰糖 适量，同煮为粥。每天早晚服用。 (2) 百合杏仁粥 ：鲜 百合 50克、杏仁10克(去皮尖、打碎)、粳米50克，共煮稀粥，加白糖...
燥可去湿 ，治疗法则之一。用 燥湿 的药物，以治疗 湿浊 内盛的病证。如湿困 脾土 ， 气机 阻滞所致的 脘腹胀满 、 舌苔厚 腻等，可用 平胃散 燥湿运脾 。《 汤液本草 》卷上：“燥可去湿， 桑白皮 、 赤小豆 之属是也。”
【处方】 白面6斤（切细面）， 羊肉 2脚子（煮熟，切条道乞马）， 羊肚 1个，肺1个（煮熟切）， 鸡子 5个（煎作饼，裁旛）， 生姜 4两（切），韭黄半斤， 蘑菇 4两， 合子 菜、蓼芽胭脂。 【功效与作用】 补中益气 。主 【用法用量】 方中后三味药用量原缺。 【摘录】 《 饮膳正要 》卷一 参看 中医饮食/春盘面
中风是脑血管意外疾病，不但影响健康，甚至会危及生命。一旦发病，大多预后不良，故预防中风病的发生尤为重要。根据临床经验，中风多好发于体胖、颈短、面红、情绪易波动、有高血压病史的患者。凡四十岁以上，经常出现头痛、眩晕、肢体麻木、肌肉跳动及一时性语言不利者，多属中风先兆，必须及早治疗。 预防中风首先要以控制血压，防止 动脉粥样硬化 ，对心血瘀阻型心脏病患者尤其有帮...
《 辨证录 》卷十一: 春温汤 【处方】 人参 巴戟天 白术 杜仲 各15克 破故纸 9克 肉桂 3克 菟丝子 15克 【功效与作用】 主妇人下身冰冷，非火不暖，交感之时， 阴中 不温，久 不孕 育者。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《辨证录》卷十一 《 辩证 录》卷十一:春温汤 【处方】 人参15克，巴戟天15克，白术15克，杜仲15克，破故纸9克，肉...
春夏养阳 ， 养生 术语。系 中医 因时制宜养生原则之一。谓春夏之时，自然界 阳气 升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。出《 素问 .四气调神大论》。
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。