...中药泡脚适合用高一些的木桶，水温以不超过43摄氏度为宜。 养生真相之 在家沐足(下) 俗话说，“热水泡脚，如吃补药；中药泡脚，胜吃补药”，不过一盆热腾腾的清水不能满足所有人的洗脚需求，行有余力的人还会在水中加点“料”，也就是中药泡脚。中药...
...生孩子后，痛经现象就会消失。 有些痛经婚后会缓解，但是有些不能缓解 有些女性婚后痛经有所缓解的现象确实存在，但是痛经和结婚生育是没有必然联系的，结婚生育能治愈痛经的说法是不科学的。 一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的...
...泡脚是一种非常流行的养生方式，但是也不是所有的人、所有情况都适合泡脚。 1.特殊人群泡脚时间长致晕厥 身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉...
...经期腹痛是困扰女性朋友常见的症状之一，很多女性在月经前后、月经期出现下腹疼痛、呕吐、下坠、腰酸，严重者伴恶心、冷汗淋漓，影响生活和工作，我们把它称为痛经。专家介绍，根据经期腹痛程度的不同，我们把它分为三度。 痛经症状以及分度你知道吗? ...
...摆脱了痛经的苦恼.想分享给大家,让跟多的人远离痛经. 这个方法就是中医艾灸 说来巧合那天无意中在网上看到一篇文章《艾灸是治疗痛经的好方法》。说艾灸可以治疗痛经，而且不打针不吃药，就是用艾条熏烤穴位。疏通经络，祛风散寒，理气活血，可以从根本上...
...古人曰：“夏天泡脚，暑湿可祛。”科学证明，中药泡脚可辅助治疗感冒、咳嗽、胃痛、失眠、腹胀腹泻、坐骨神经疼痛以及“空调综合征”和“夏季情感性头痛”等。 中药泡脚的常用方为桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。如果你...
...活化脑细胞膜发挥止痛功效。 第三个小妙招：放松身心。疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。加热身体，用什么泡脚能减缓痛经。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫...
...活化脑细胞膜发挥止痛功效。 第三个小妙招：放松身心。疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。加热身体，用什么泡脚能减缓痛经。通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫...
...对自己说，“这不应当发生在我身上”或“我不应该这麽倒霉”，这种想法会轻易的挑起愤怒的情绪。但是聪明人意识到，有时，那种置若罔闻的态度是应对生活中许多不公平待遇的最好办法。事实上，总会有些倒霉的事情要落到你的头上。你越能接受这个事实，你就越...
...把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，可有效缓解痛经。 2、沐浴。很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩，就更能让人身心放松。 3、蜷腿侧躺在床上。以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上，能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感...
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