...入生理性休整期，于是秋乏就发生了。 对待秋乏可适当增加睡眠。增加睡眠有利于消除 疲劳 ，恢复体力和脑力，也顺应了秋季“阴精收藏，收敛神气”的养生法则。早睡和午休是增加睡眠的好方法。饮食调理也是对付秋乏的好方法。要增加营养，增加蛋白质的摄入，补充夏季消耗，一些滋补食品如 红枣 、 莲子 、蜜糖、 银耳 等有利于补充夏天的消耗引起的身体虚弱，适当进食，有利于解困...
飧泄 ，本病是 肝郁脾虚 ， 清气 不升所致。临床表现有 大便泄泻 清稀，并有不 消化 的食物残渣， 肠鸣 腹痛 ， 脉弦缓 等。
溏泄 ，病名。出《 素问 .至真要大论》等篇，又有 濡泻 、 濡泄 、 鹜溏 等名。通常泛指 水泻 或大便稀 溏 。《素问. 气交 变大论》：“岁木不及，燥乃大行，民病中满， 胠胁痛 ， 少腹痛 ， 肠鸣 溏泄。”多由受寒或饮食不洁等因素酿病，湿甚亦为此病的 常见病 因。后世亦有将 泻下 污秽、粘垢之粪便称之为溏泄者，如 张璐 《 张氏医通 .大小府门》引戴...
肾虚泄 ，病名。每日黎明时即 泄泻 的病证。即 肾泄 、 肾虚五更泄泻 。《 世医得效方 . 大方脉 杂医科 》：“ 五味子 散，治五更天明 溏泄 一次，名肾虚泄。”详肾泄、肾虚五更泄泻条。
泄脓血 ，证名。即便脓血，又称 圊脓血 。《 中藏经 》卷上：“ 小肠 实则伤热，热则口生疮，虚则生寒，寒则泄脓血。”泄脓血有因寒因热之别。详 便脓血 条。
吐逆谓 呕吐 而 气逆 。 胃气上逆 呕吐的意思， 胃气 以降为顺，上则为逆，故称“吐逆”。 滑泄 俗名 滑泻 。多为 久泻 久虚 下脱 ，以致 泄泻 不能自制。 吐逆滑泄的原因 吐逆谓 呕吐 而 气逆 。 胃气上逆 呕吐的意思， 胃气 以降为顺，上则为逆，故称“吐逆”。 胃虚 实 寒热 所致。主要是由于 肝气犯胃 ,，导致 胃气不降 ，上逆而作呕。 滑泄 ...
...《 甲乙经 》卷七第四。下节见《灵枢》卷五第二十四《 厥病 篇》，又见《甲乙经》卷十一第五。 □，取之阴乔及三毛上及血络 出血 。 □，痳①也。阴乔上循阴股入阴，故取阴乔所 主病 者。足厥阴脉起大指丛毛之上，入毛中环 阴器 ，故□取阴乔脉所主之输，并取足厥阴脉三毛之上，及此二经之络去血。 平按：《灵枢》“□”作“癃”，《甲乙》作“痓”。 ①痳，音吝，同“淋”...
...——耳根、鼻根、乳根和脚根，其中以脚根为四根之本。人老脚先衰，木枯根先竭，可见脚对人体的重要性。 通过反射区作治疗 理疗师林育昕说，脚底按摩是一种保健方式，也有医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。 他说：“脚踏地面，地心引力使血液无法回流，通过脚底按摩，刺激血液循环，让血液回流上来，可强身健体。 “脚底和脚趾有千万神经和血管，即使不是按摩反射区，只是稍...
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