...~8℃冷藏，约两小时后自然分层。上层液呈深绿色，质地黏腻，可弃之不用。下层液则呈淡红色，清澈润滑，取之置于 玻璃 容器中备用。 治疗时每次取所备马齿苋清液15毫升，将清洁干燥的面膜纸或纱布浸湿敷于面部，每日1次，每次20分钟。面部油腻、 痤疮 频发者半月即可见效。 注意使用时避开皮肤破损出血处。肌肤敏感者可用纯净水适度稀释，或先取一小块皮肤尝试，无碍后使用。
吃干柿祛除 黄褐斑 〔原料〕干 柿子 适量，天天食之，久食有效。 〔功效〕润心肺，去 黑斑 。 适用于面部黑斑、 雀斑 。 吃奶糊祛除黄褐斑 〔原料〕 核桃 仁30克， 牛乳 300克，豆浆200克，黑 芝麻 20克， 白糖 适量。 〔制作〕先将核 桃仁 、 黑芝 麻放小磨中磨碎，然后与 牛乳 、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生...
人有夏秋之间， 腹痛 作泻，变为 痢疾 ，宛如鱼冻，久则红白相间，此是肝克脾土也。盖夏秋之间，寒热必然相杂，肝遇凉风，则木气不舒，上不能宣，必至下克。 而脾胃之中受三夏暑热，欺肝木凋零，乃与肝木相争。肝木激而成怒，克土更甚。 脾胃之土伤，难容水谷，遂腹痛而作泻矣。泻久而糟粕已尽，脾乃传肝木之气于肾，而肾见其子之气，乃相助而作恶，忘其自损母气也。红白相间者，肝...
“药补不如食补”，其实，科学、合理、有效的食疗进补，也不失为一种经济、有效的方法，只要对症食疗，“ 白菜 价”也能收到良好的滋补功效。 冬季，不少人面临年关压力，身心俱疲，本想冬令开膏方补一下，但眼见着中药材涨价，自己的“荷包”却在缩水，一些人犹豫不决。俗话说“药补不如食补”，其实，科学、合理、有效的食疗进补，也不失为一种经济、有效的方法，只要对症食疗，“白...
食 ，①通蚀。侵蚀，消耗。《 素问 . 阴阳 应象大论》：“ 壮火食气 。” ②饮食。《素问.上古天真论》：“美其食，任其服，乐其俗。” ③吃，吃饭。《素问.生气通天论》：“因而饱食， 筋脉横解 ， 肠澼 为痔。” ④音寺（sì）。同饲。供给、依靠。《素问.阴阳应象大论》：“精 食气 ”，“形食味”。
□ 李军 四川省巴中市中医院 痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，是青春期常见的皮肤病，痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。中医学称之为“粉刺”、“面粉渣”、“酒刺”、“风刺”等，并认为素体阳热偏盛是痤疮发病的根本；饮食不节，外邪侵袭是致病的条件；血郁痰结使病情复杂深重。素体阳热偏盛，加之青春期生机旺盛，营血日渐偏热，血热外壅，气血郁滞，蕴阻肌肤，而发本病；或...
夏去秋来，气温逐渐下降，小儿免疫力差，冷暖失调极易引起 感冒 。下面介绍一些感冒食疗法： 1、 绿豆 30克磨碎， 茶叶 10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加适量 红糖 ，有清热解表之功效。 2、 马兰 头、 金银花 各50克， 甘草 10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治 发热 胸闷 、 头昏 乏力 、 小便 短赤等风热感冒。 3、 大蒜 、 ...
...便宜处决。时关以东独陕在，益增陴、疏堑、蒐军、缮铠，广屯田，训农耕作。家素留巩，尽取至官，曰：“吾父母妻子同城存亡矣！”闻者感悦，各有固志。十二月，金酋乌鲁撤拔围陕，仙背城鏖斗七日，虏伤甚跳奔。三年，娄宿孛堇自绛移屯蒲、解，谍知之。设伏于诸谷，鼓噪横突，俘馘（gu6）十八，娄宿仅以身免。制置使王庶檄使轻军椅角，次虞乡，虏以万甲逆石钟谷口，终日战，斩级二千，迁...
治大病已瘥，劳复者， 枳实栀子汤 方。 枳实 （三枚，炙） 栀子 （十四枚 擘） 上二味，以酢浆一斗，先煎取六升，煮药取三升，内豉一升，煎五、六沸，去滓，分再服，覆取汗。如有宿食者，内 大黄 如棋子一枚。（《外台》卷二） 治劳复 大青汤 方。 大青 （四两） 甘草 （二两，炙） 阿胶 （二两，炙） 香豉 （二两） 上四味，切，以水一斗，煮取三升，去滓，温服一...
...常才能对症下药。 但是，绝大部分女性并不是真正的内分泌失调而引起青春痘，而是因为压力导致身心失衡，或体质上对雄性激素的感受性较强。荷尔蒙药物疗法并不是常规性的治疗方式，也可以先找皮肤科医师，寻求第一线的治疗方式，再与医师充分讨论是否适合荷尔蒙治疗。 荷尔蒙治疗的陷阱与迷失--吃避孕可以及嫩肤? 听说使用荷尔蒙治疗痘痘，也可以让胸部长大、让皮肤更细嫩，治疗同时...
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