...蛋类、鱼虾、豆制品可少量食用，慢慢适应，还可食用能增强免疫力的初乳食品，因为初乳含免疫球蛋白G，保护儿童上呼吸道黏膜，减少因细菌、病毒感染而诱发的儿童支气管哮喘、水肿的发生；其中的免疫球蛋白A可减缓呼吸道和胃肠道过敏反应。易患过敏性疾病的儿童...
...各项发育指标同样不理想，营养不良，易感冒，身体抵抗能力差。 零食当正餐，上课昏昏然。 如今的零食名目繁多，包装考究，惹得学生心头痒痒，加之“减肥”思想作怪，校园出现“零食当正餐”这一现象也就不足为怪了。吃零食过量会影响食欲，妨碍正餐的摄入量，...
...有力。水果中还含有大量的膳食纤维，进食后可产生饱腹感，能缓解身体对食物的需求。如果餐前进食水果，可使正餐的进食量减小，从而影响蛋白质、淀粉、脂肪等摄入。 2.餐后：很多人喜欢或习惯于餐后马上进食水果。其实，饭后马上吃过多的水果，会造成血糖浓度...
...解放军总医院营养科刘英华医师告诉记者，蔬果汁的纤维含量比较高，容易让人有饱足感。 喝过蔬果汁后，食欲会大大削弱，从而减少正餐摄取，造成蛋白质热量摄取不足，最终影响青少年的成长发育。 因为美味，儿童喝蔬果汁，通常没有定时，口渴了、嘴馋了、...
...尿道炎易患人群有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了尿道炎易患人群，才能够提醒这部分人警惕这种疾病的发生，接下来我们就对尿道炎易患人群做详细的分析，看看怎么才能够正确治疗尿道炎。 尿道炎易患人群： 1.治疗药物选择不当淋球菌对之耐药。 ...
...胃肠不好或便秘的人应少吃，否则容易形成柿石；就菠萝来说，因其含有某种蛋白酶，一些人食用后会引起过敏反应，食用前最好用盐水浸泡以破坏蛋白酶成分，如患有胃溃疡、胃肠病和凝血功能障碍者，还是不吃这种水果为好。 水果不能代替正餐 王桂照指出，年轻人...
...易患急性附件炎的人群有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了了易患急性附件炎的人群，才能够帮助这部分人提高警惕，进而实行积极的治疗，接下来我们就对易患急性附件炎的人群做详细的分析。 易患急性附件炎的人群： 1、产妇分娩或流产后由于抵抗力...
...。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议，不妨让老年人一天分5～6餐进食，在三次正餐之间另外准备一些简便的点心，比如低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片，或是豆花、豆浆加蛋，也可以将切成小块的水果或水果泥拌酸奶食用。 ...
...、豆浆加蛋，也可以将切成小块的水果或水果泥拌酸奶食用。 以豆制品取代部分动物蛋白质 老年人必须限制肉类的摄取量，一部分的蛋白质来源应该以豆类及豆制品(如豆腐、豆浆)取代。老年人的饮食内容里，每餐正餐至少要包含170克质量好的蛋白质(如瘦肉、...
...想要正确的预防疾病，子宫肌瘤易患人群一定要把握，只有把握了子宫肌瘤易患人群，才能够避免疾病的伤害，接下来我们就对子宫肌瘤易患人群做出详细的解读。 子宫肌瘤易患人群： 1、性生活失调影响子宫健康：传统中医学讲，子宫肌瘤归属于"症瘕"(肚子里...
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