...温中散寒 、 除湿 、止痛、杀虫。用治脘腹冷痛、下利、寒 湿泻 利、 风寒 痹痛 、 牙痛 等。花椒的种子，又名 椒目 ，味苦性寒，下气 行水 之功效显着。主要用于治疗 水肿 胀满、 小便不利 、诸喘不止等症。 【应用实例】 1． 胆道蛔虫 症：川椒6克（微炒）， 乌梅 9克，水煎，1日～3次分服。 2． 蛀牙 痛：川椒9克，烧酒30克，浸泡10天，滤过去渣...
...络 ， 清热化痰 作用。常用于治疗气血阻滞的胸胁疼痛、 乳痈 肿痛 等症。 近年研究发现， 丝瓜藤 茎的汁液具有美容去皱的特殊功能。以丝瓜茎水美容成为一种美容新时尚，效果显著。 【应用实例】 1． 胎动不安 ：丝瓜2个， 当归 18克，水煎服。 2． 痢疾 ：丝瓜汁15克，红、白糖各15克，调和均匀服之。 3． 神经性皮炎 ：鲜丝瓜叶洗净，搓碎后在患部摩擦，...
芹菜 为 伞形科植物 旱芹 的全草，因其浓香，又叫香芹，入药又称“ 药芹 ”。芹菜除含有丰富的 蛋白质 、脂肪、碳水化合物外，还含有钙、磷、铁等 微量元素 以及丰富的 维生素 。芹菜中含有的芹菜碱，具有降压 安神 的作用。另据医学研究发现，芹菜中含有 芫荽 碱、 甘露醇 等物质，有强烈的芳香及辛味，能提神健脑、 润肺止咳 、醒胃 健脾 、增进食欲；由于它富含...
...睡眠，对 咳嗽 多痰、 脾胃不和 、记忆力减退及 便秘 者颇有益处。同时由于脾胃得宜、大便通畅，可消除 口臭 。 【应用实例】 1．便秘：茼蒿250克天煮吃。 2． 高血压 ：茼蒿200克洗净、切碎、捣汁，温开水送服，每服1杯，日服2次。或与 菊花脑 各60克，水煎服。 3．咳嗽痰浓：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加入 冰糖 适量，溶化后分2次饮服。 参看 茼蒿
...性温，具有和胃、 润肺 、 化痰 、 补气 、 生乳 、滑肠之功，经常食用可治 营养不良 、 咳嗽痰多 、产后缺乳等症，对 慢性肾炎 、 腹水 、声音嘶哑等病也有辅助治疗作用。 【应用实例】 1． 高血压 ：用醋浸花生仁7日以上，每晚服7～10粒；或鲜花生叶煎水代茶饮。 2． 高胆固醇 ：花生壳50～100克，水煎代茶饮。 3． 贫血 ：花生衣12克，每日分...
...含有钙、磷、铁、 维生素A 、B 1 、B 2 、 尼克酸 等。青蛙 性味 甘凉，无毒，功可 滋阴 助阳，补虚损，解劳热， 健脾 消积， 利水 消肿 。产后虚弱服食青蛙肉最为适宜。但因为青蛙能捕食农田里的害虫，保护农作物，故不应多捕杀。一般多以人工养殖解决食源。 【应用实例】 1． 肾脏 性 水肿 ：田鸡2只， 韭菜 根3～5棵，田鸡不剖肚，不水洗，与韭菜根...
西红柿， 学名 西红柿，俗称洋 柿子 。西红柿的营养很丰富，许多水果和 蔬菜 均不及它。它含有丰富的 维生素A 、B、C及人体可直接吸收的 葡萄糖 、 果糖 ，还有人体不可缺少的钙、磷、铁、硫、钾等矿物质元素，尤其还含有 维生素P 。生食西红柿，既可保口福，又不使 维生素 遭受破坏，可谓一举两得。 近来医学研究证实，西红柿中含有一种抗癌和 抗衰老 的物质，叫...
糯米 俗称江米、元米。其质柔粘， 性味 甘温。营养成分除含有 蛋白质 、脂肪、碳水化合物，以及钙、磷、铁等外，尚含有 硫胺素 、 核黄素 、 尼克酸 等，营养较为全面。祖国 传统医学 认为，糯米具有暖脾胃， 补中益气 ，缩小便的功效。王士雄的《随息居饮食谱》亦称“糯米甘温补 肺气 ，充 胃津 ，助痘浆，暖水脏”。但因为糯米性粘滞，难以 消化 ，多食可助湿生痰...
苦瓜 又名癞 葡萄 。因含苦瓜甙、苦味素，是 蔬菜 中唯一以“苦”而独具特色的。苦瓜中所含的 蛋白质 、脂肪、碳水化合物、 维生素 等，在瓜类蔬菜中都是较高的。特别是 维生素C ，每百克中高达84毫克，居瓜类菜之冠。 近年来医学研究发现，苦瓜中含有类似 胰岛素 的物质，因而有明显降低 血糖 的作用，是 糖尿病 患者理想的疗效食品。苦瓜中还含有明显 生理 活性...
...等功效。民谚有云：“白菜 豆腐 保平安”即是对白菜食疗作用的赞美。 【应用实例】 1． 感冒 ：干白菜根1块， 红糖 50克， 生姜 3片，水煎服。 2． 腮腺炎 ：白菜根2个，1个煎水内服，一个捣烂外敷，每日换一次。 3． 煤气中毒 ：酸白菜盐汤，服下即愈。 4． 烫伤 ：大白菜老叶5片，焙干研细，香油调匀，涂擦患处。 5． 丹毒 ：新鲜白菜帮、 绿豆 芽...
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