...循序渐进 练气功必须循序渐进，否则欲速则不达。气功外气疗法导气、发功，首先要练好静功、动功，使内气旺盛，经络通畅，而后再练习导气功，使内气能随姿势、呼吸和意念的活动运行。最后练发功，熟练地掌握手法及提高手法的敏感性，发功技巧和排放病理秽气的技术...
...【位置】两眉之间。【主治】头痛，头晕，癫痫，惊风，目赤痛，失眠，目眩。【应用】印堂穴居少阳经之位，是调节天庭、百会、胆经气脉的要穴。对于气功偏差之泰山压顶、前额凝贴、偏头痛以及头晕、目赤等症，以本穴与百会、印堂等相配合发放外气，疏通任、督...
...循序渐进 练气功必须循序渐进，否则欲速则不达。气功外气疗法导气、发功，首先要练好静功、动功，使内气旺盛，经络通畅，而后再练习导气功，使内气能随姿势、呼吸和意念的活动运行。最后练发功，熟练地掌握手法及提高手法的敏感性，发功技巧和排放病理秽气的技术...
...外气纠偏的效果来看，在68例中痊愈53例，好转１0例，无效5例。只要抓紧时机及时指导患者正确练功，并对其施以纠偏治疗，是可以很快治好的。但是不可拖延日久，或随意发气，否则，不但无益，反而会将病人的气机搞乱，使病情更加复杂。【病因】（一）不能...
...肝热者，左颊赤；肝虚则恐而寒；阴气盛，多梦见山林、树木之类；肝气逆，则头痛、耳聋、颊肿。肝病出现脐左侧有动气，按之硬，胁痛支满，转筋，昏昏欲睡，视物不明，胬肉攀睛等症。在气功疗法中，肝虚寒症应练吸青气与补肾（补母益子）之功法；肝实热症当练嘘...
...外气纠偏的效果来看，在68例中痊愈53例，好转１0例，无效5例。只要抓紧时机及时指导患者正确练功，并对其施以纠偏治疗，是可以很快治好的。但是不可拖延日久，或随意发气，否则，不但无益，反而会将病人的气机搞乱，使病情更加复杂。【病因】（一）不能...
...气功一词，首先见载于晋·许逊《净明宗教录》的“气功阐微”。但是，关于气功的内涵确立，却是近现代的事情，在古代，一般称之为导引、吐纳、服气等。气功是通过练功者发挥主观能动作用，对身心进行自我锻炼的一种医疗保健活动，气功作为我国医学独特的锻炼...
...健康，并且在停止节食后体重又很快上升.气功按摩可以减少脂肪，健脾化痰，改善体型，是一种疗效高，无副作用'减肥效果好的方法，便于自学自疗。 一、 局部气功减肥按摩法 1. 面颈部按摩以气功外气配以搂、提、分拍手法为主。按摩由轻到重，由额部、平...
...武当气功、少林气功、昆仑气功等。 （7）以机体主被动状态为标准：可分为主动气功与被动气功。主动气功是指完全靠自我练功来健身治病的。被动气功则指通过别人帮助，使自己功能状态得到调整来健身治病的一种治疗形式，被动气功亦即通常所说的“外气”治疗。...
...翻开中国气功史，可看到就在晋、隋、唐这一时期，有很多古人用气来命名的著作，如《气诀》、《气经》等，书中写的都是练气、用气的内容。《气经》中讲了几十种练气、用气的方法，连发放外气的方法都有，叫“布气”。以后的宗教淹没了气功，气功的名词就没了。 ...
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