...与活血药合在一方之内，动静结合，补而不滞，既能消除补药的黏腻之弊，又可充分发挥补药的功效，有一举两得之妙。 药补不如食补 通过含有多种营养成分的食物适宜调摄，可使皮肤光滑、气血流畅、健康长寿。历代医家在这方面积累了丰富的经验，如汉代张仲景的...
...神仙乌麻酒 [药物组成] 乌麻子三升 [功能主治] 治虚劳，补五脏，久服延年不老。 [用法用量] 随性饮服。 [制备方法] 上药微炒捣碎，以酒二斗渍经宿。 [资料来源] 明·《普济方》 按：黑芝麻有补虚羸，润五脏、益气血的功效，古人认为久...
...兰花双叶草的功效兰花双叶草(《滇南本草》：治一切眼目云翳遮睛。 又能救一切水肿，气肿，血肿。 ②《昆明民间常用草药》：补肝肾，调和气血，利尿。 【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱。 【选方】治云翳遮睛，目雾，夜盲，水肿，气肿，血肿：兰花...
...令饮补酒是历代民间最常用的一种进补方法。《千金要方》日：“冬服药酒两三剂，立春则止，终身常乐，百病不生。”因此，药酒自古以来就有“百药之长”的说法。又因其制作方便，很适合家庭自制，“药酒养生”也就倍受推崇了。这里，向您介绍几种，泡制方法...
...补精益气食疗方-参茸枸杞炖乌龟 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 人参10克，鹿茸片10克，枸杞子15克，乌龟1只(约300克)。 〖 做 法 〗： 乌龟宰杀去内脏，洗净切块；人参、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂锅内，加清水适量...
...发生感染。临床常用的有效单方、验方主要如下。 [方一] 薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作点心食用。 本方健脾祛湿，适用于脾虚型湿疹。 [方二] 红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前2味加水煮烂熟，...
...痔疮 痔疮发作时，多现肛门坠痛或痔核红肿剧痛，或便时出血，兼有便秘、溲赤，唇干咽燥等热象。本病病因多由素积湿热嗜食炙煸、辛辣之晶，或过饮酒浆而致湿热内蕴，而湿热瘀滞即可导致痔疮的发作。临床常用的偏方主要如下。 [方一] 蒲公黄、黄柏、赤芍...
...日久，，渐成肿块，临床常用的偏方、验方主要如下。 [方一] 地龙12克。水煎服，水煎2遍混匀，分2次服。 本方为段风午方，功能熄风通络，适用于脑瘤头痛剧烈，视力减退者。 ...
...桂圆肉10克，莲子15克，大枣10克，粳米50克。以四物共煮成粥，每日2次，连服15－30日。本方气血双补，乌发荣颜。 美发...
...核桃肉等。民间常用炒芡实60克，瘦牛肉100克，加调料煮烂食用，也能取得较好的疗效。 对于老人脾胃虚弱，便溏腹泻者，可常服芡实扁豆粥。其制作方法是，取炒芡实30克，炒扁豆20克，红枣10枚，糯米100克共加水煮成粥，每日一次。对于老人肾气虚弱，...
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