...过多，血液变得黏稠，很容易出现血栓，引发缺血性脑中风。 ◆酗酒的人 研究表明，长期大量饮酒，每天摄入酒精的量超过60克，就有可能发生脑中风。 ◆吸烟的人 吸烟可使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上，从而加速动脉粥样硬化进程，容易引发...
...此外，维生素C还是一种有效的抗氧化剂，能够清除体内自由基。而自由基增多，就会增加患心脏病和脑中风的风险。 其次，蔬菜水果中富含膳食纤维，它可以起到抑制总胆固醇浓度升高，从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风的功效。美国一项研究表明，每天从...
...□ 吕沛宛 河南省中医院 脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，具有极高的病死率和致残率。 如在家里发生，患者突然恍惚昏迷、半侧肢体不能运动，言语不清，偏身麻木，这个时候，不要搬动病人，应一边打急救电话，一边用针迅速...
...血管破裂出血；而且寒冷还能使血液中的纤维蛋白浓度增高，血液黏稠度增加，易造成脑血栓形成。所以，研究人员指出，冬季宜防脑中风。 ...
...胃出血是十分严重的疾病，需要输血，而且严重的话可导致死亡。大量研究发现，每天服用少量阿司匹林（通常每天75毫克）可以将心脏病发作的概率降低30%左右。另外，研究人员还在研究中风和癌症时发现了类似的证据。还有研究发现，每天一次把阿司匹林当作...
...《养生论》中说：“春三月，每朝梳头一二百下。”说的就是春季最适合梳头养生。 通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。隋朝名医巢元方指出，梳头有通畅血脉，祛风散湿，使头发不白之作用。苏东坡对梳头促进...
...(1)可诱发脑血栓的药物： ①降压药：是引起药物性脑中风的最常见的药物。我们知道，脑组织的血流量主要是依靠血压来维持的，血压过低会引起供应脑组织的血流变慢，容易引起脑血栓。老年人高血压常伴有脑动脉硬化，脑血管阻力增大，要维持脑组织正常的...
...每天按压一次，每次每穴一到两分钟，可以滋阴补肾，平肝熄火。 经常运动手指、脚趾，有助于加强末梢神经循环，增加心、脑、肾的血流量，具体方法是，用大拇指推捏5个脚趾，用右食指、中指夹着左手的手指捏，或用左食指、左中指夹着右指捏。 刘教授预防脑中风...
...老年人脑中风，死亡率及致残率均较高，因此，预防脑中风越来越受到人们的高度重视。通常应注意以下几个方面： (1)积极防治高血压。高血压是引起中风最危险的因素。因为高血压患者的动脉内膜常受到损伤，使血液的脂质易于沉积到动脉壁上，促进形成和加重...
...梳头，一般人认为是女人的事，殊不知梳头还有健身作用。所以，男士也应常梳头。 众所周知，人的头部素有“诸阳之首”的美誉。在头部发际附近，循行有督脉和膀胱经、胆经、胃经、三焦经，如百会、四神聪、头维、上星、风地、翳风、哑门等穴位。中医学认为，...
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