...等大脑供血不足的症状。当发生这种现象时最好多卧床休息，而且在体位变换时动作尽量缓慢些，以缓解供血不足的症状。 11个生活细节提醒： 1、睡眠时最好侧卧，俯卧会挤压乳房，影响乳房发育。 2、每天睡眠不少于8小时，最好午睡一会儿。 3、一旦需要...
...暴晒，外出要先涂防晒霜或用遮阳伞。 光敏性皮炎 因对紫外线过敏所致，通常在日晒后1～2天后发病，皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区等。所以，过敏体质者应注意防光，每天9~17点最好不外出，外出时要穿长袖衣、戴宽沿帽、打遮阳伞、用防晒霜。 ...
...氟溶液漱口（fluoride toothrinse）等方法。 （1）自来水氟化防龋：是由供水中心自动加氟化钠，使水的含氟量调节到防龋的适宜浓度。曾被认为是效果最好的方法。对自来水氟化法在国际和国内都有相反的两种见解，因此，只有少数国家和地区...
...之后再重复开始，一夜大约有 4~6 个睡眠周期。 人们每天睡多久最合适 白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!” 睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、...
...宝宝的安全，准妈妈们每天要坚持数宝宝胎动三次，每次一个小时，一个小时胎动超过三次以上就可以了。” 以下症状须尽快就医乌鲁木齐县医院产科主任董武介绍说，以下几种情况需要临产前的准妈妈注意：没有到预产期出现阵痛、见红、流水，胎动次数少于或者超出...
...该症的有效措施。 3、可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时，三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常３０～１００次之间。 4、如胎动每小时低于３次或比前一天下降一半以上，说明胎儿在宫内有缺氧现象，应到医院急诊。 5、为了...
...，体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态，人体进入生理休整阶段，身体会产生莫名的疲惫感，即所谓的“秋乏”。 健康专家表示，保证充足睡眠和多食碱性食物可驱除秋乏。尤其在睡眠方面，最好比平常多睡一个小时。这样不但可消除疲劳，恢复...
...病历本。 患者在去医院之前，最好对自己的病情有初步的判断，到医院就可以找相应的专家诊治，如果自己对病情把握不准，可以咨询导诊小姐。 二、挂号 就诊可以有两种途径，一是直接到医院挂号处挂号；二是网上、电话预约挂号。 挂号处挂号：医院每天早上6...
...按摩头皮20次。此法有促进脑部血循环、防治头痛头晕、使头脑清醒的作用。 6．捻委中穴（膝盖骨正后方，跷颜中，左右各一）。分别用右手拇指捻左腿委中穴、用左手拇指捻右腿委中穴，各20次。此法有防治腰背痛的作用。 注意事项： 虽然按摩能防治很多...
...: 1.全身治疗 1、甲硝唑(灭滴灵) 成人每天3次，儿童酌减。肠道滴虫病疗程3～5天。滴虫性尿道炎、阴道炎、口腔炎用药7～10天。孕妇、哺乳期妇女禁用。 2、替硝唑 用于泌尿生殖道及口腔感染，首剂加倍，每天1次，用药5～6天。 3、曲古...
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