...每天快步走30分钟，可使患心脏病的风险降低18%，并可使患中风的风险降低11%。为此，沈阳军区总医院全军心血管病研究所所长韩雅玲说，对广大上班族而言，步行上班是保持心脏年轻和健康最可行最有效的方法。对于男性，预防心血管病，调整生活习惯、工作...
...选择女性阴道炎自测方法可以帮助大家及早的发现这一疾病，并进行积极的治疗，那么究竟女性阴道炎自测方法有哪些呢?以下是专家给出的专业解答，我们详细解读一下。 女性阴道炎自测方法： 1、黑色尿液 经受过大运动量的锻炼使足底受到反复强烈冲击，...
...女性外阴炎自测的方法有哪些?这是女性朋友都应该了解的问题，知道了如何自测，日常生活当中我们就能及时发现疾病，这样才能及时治疗，那么究竟女性外阴炎自测的方法有哪些呢? 女性外阴炎自测的方法有哪些? 一、闻味道诊断 用鼻子闻一下分泌物、经血或...
...我表姐怀孕已临近4个月了，听老人说，到了4个月后要自测胎动，想了解该如何自测胎动，以及测定胎动的意义。 陕西省太白县读者：刘 梅 陕西省宝鸡职业技术学院副主任医师 韩咏霞 胎动是指胎儿在子宫腔里的活动（如伸手、翻身、踢腿）并冲击子宫壁的...
...慢时更易引起心悸。（4）心脏神经官能症 见于植物神经功能紊乱、绝经期综合征等。3．心悸伴随症状辨病（1）心悸伴心率大于100次/分 当发生心悸时，患者可自测脉搏，若每分钟心跳大于100次，则应考虑心动过速引起的心悸。（2）心悸伴心率小于60...
...病人体力允许情况下，护士帮助病人逐步从坐于床上到坐于床边，直到离床行室内短距离步行，72小时后活动量加大，可沿病房走廊步行，注意开始速度要慢，随着体力和心功能改善，逐渐加快步行速度。每日3次，每次200～400米。 3、活动上肢 包括上肢...
...心功能不全是指在静脉回流正常的情况下，心脏排出的血液不足以维持组织代谢需要的一种病理状态。临床上以心排出量不足、组织血流量减少、和肺循环和(或)体循环淤血为特征。故又称充血性心力衰竭。...
...根据典型症状和体征，诊断急性心功能不全并不困难，主要应与其它原因(特别是血管功能不全)引起的昏厥、休克和肺水肿相鉴别。昏厥当时，心律、心率无明显过缓、过速、不齐或暂停，又无引起急性心功能不全的心脏病基础的，可以排除心原性昏厥。心原性休克时...
...并与人体五脏六腑紧密相连。步行锻炼等于不断刺激脚底穴位，起到按摩人体脏腑的作用，能舒筋通络，活血顺气，强身健体。 ...
...急性心衰,心衰,充血性心力衰竭 急性心功能不全又叫急性心力衰竭，最常见的是急性左心衰竭所引起的急性肺水肿。心功能不全被定义为由不同病因引起的心脏舒缩功能障碍，发展到使心排血量在循环血量与血管舒缩功能正常时不能满足全身代谢对血流的需要，从而...
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