...内容。可见，在春秋战国时期以前，气功已成为一种重要的医疗保健方法。 从中医发展史上看，我国历代医家对气功都很重视。不仅在著作中有对气功的论述，而且许多名医本人也是气功实践家。如汉代名医张仲景在其名著《金匮要略》一书中说：“四肢才觉重滞，即...
...气功与一般的体育锻炼有何异同？ 气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身”、“...
...不要再上溯上千年。当时不存在真科学，当然也就无所谓伪科学。但是，如果现在有人非要说中医是科学，那就不要怪被视为是伪科学。所以，让中医变成了伪科学的，恰恰是那些捍卫中医的科学性的人。 这个道理其实很容易明白，却连大学教授都没搞通，把两个不同的...
...很多女人认为：药物流产对女性来说不啻于一个福音。它免除了吸宫手术的巨大痛苦，还很方便；还有人想当然地认为药物流产对身体的损害要比手术小些。甚至有人说：“就像来一次月经那样。”当然，相信很多人有所耳闻：经常有流产不全或流产失败的例子，但大家...
...20世纪80年代，群众性的气功锻炼活动风靡于世界的东方，而且正向全球荡漾，它那巨大的生命力冲击了各个科学领域。医疗气功是中医学的一项重要的保健和医疗手段，外气疗法则是气功中的一枝奇葩。气功外气治疗疾病的奇特效果，深受广大患者的欢迎。气功...
...、简单易行、经济实惠等特点，对提高国民素质、减轻国家财政负担具有特别重要的意义。因此，开展全民气功健身运动防治疾病很有必要。 但是，我们也应该看到，中国传统气功学，由于受到某些不利因素的干扰，缺乏国家政策的支持，在国人中的推广宣传不够，造成...
...气功是我国独特的文化遗产，现已被人们广泛接受。作为一种自我保健的锻炼方法，它有其独到之处。但是气功的种类繁多，对于各种不同需求不同类型的人，如何选择适合自己的功法，是一个很重要的问题。 一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来...
...引起未老先衰的不健康瘦身之形象的现象。气功可以很成功地解决疑难问题。气功从生理上使人体恢复肌肉之弹力，做到既减肥，又创造形美，身体重温青春之活力。使很多女性和中老年肥胖者极大欢喜。解决了减肥瘦身的一大难关。这也是“雪式”健康美容减肥气功的一大...
... 但现在人们在忙碌中总是将健康置之脑后，所以才有了“40岁以前拿命换钱，40岁以后拿钱换命”的说法。为此，小编特意造访了著名养生专家洪昭光，一起来看看他是如何解说“健康其实很廉价”的吧！ [小编言语] 相信大家对洪昭光这个名字都不会陌生，...
...初学气功要注意哪些事项？ 首先，初学者要对气功有一个正确的认识。气功是一种需要长期坚持的自我心身锻炼方法，也就是说学习气功时要循序渐进，不能急于求成；那种指望通过突击，一蹴而就的方式是不可能学好气功的。也不能错误地认为气功可以包治百病，并...
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