秋季养生要“和”贵_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段,立秋至处暑,秋阳肆虐,温度较高,...

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秋季养生以“和”贵_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说:“秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。”秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段,立秋至处暑,秋阳肆虐,温度较高,...

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秋季药膳食谱_【中医宝典】

...秋季药膳食谱 俗话说“药补不如食补”,进食补品,强体防病,中医的食疗药膳自是首选。 药膳有着以下三大特点和优点: 美味可口 药膳以食物为主,选用的药物一般也多属平和之品,经过特殊加工而风味独具一格。 便于久服 而疗效持久药膳的食谱品种,...

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秋季养生多“设防”_【中医宝典】

...枸杞作茶饮。 防肤损 秋季皮肤水分蒸发加快,外露部分的皮肤会因缺水会变得粗糙,弹性变小,严重者会产生皲裂。因此,洗浴不宜用碱性大的用品。要注意皮肤的日常护理,多吃泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、...

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叶_【中药材大全】中药大全

...目录 《中华本草》涩叶 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》:涩叶 【拼音名】Sè Lí Yè 【来源】药材基源:蔷薇科植物台湾林檎的叶。拉丁植物动物矿物名:Malus doumeri(Bois)Chev.采收和储藏:夏、秋季接取...

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秋季良药百合_药物养生_【中医宝典】

...单用百合未烂后,加适量白糖,连汤带百合一齐喝下,可作为肺结核患者食疗的佳品。百合加绿豆同煮,能除燥润肺,还能清热解暑。百合炒肉片,是一道脆甜清香的佳肴,具有补益五脏、养阴清热、增进食欲的功效。 百合是秋季最常见也是最经济的滋补品.常食有益健康...

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秋梨——防治时病第一果_膳食养生_【中医宝典】

...不仅是水果中的佳品,也是治病的良药,几千年来,中医一直将其用于生津、润燥、清热、化痰。 在水果这个大家族中,称得上是“名门望族”,素有“百果之宗”的美誉。性味甘寒微酸,不仅醇香宜人,汁多爽脆,而且营养丰富。它含有蛋白质、脂肪,尤其是...

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秋季如何护发_秋季养生_【中医宝典】

...秋天气候干燥,头发很容易流失水分,出现断发、枯燥、头屑等问题。如何才能不被“三千烦恼丝”而影响心情呢?下面就向大家介绍一些秋季护发的小窍门,让你在秋季也可以大大步走走,头发甩甩。 多梳少洗停烫 多梳,是指多梳头。春天提倡早晨梳头一二百下,...

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多吃酸味水果可以养肺_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...经过了一个漫长的夏季,大多数人的内蕴消耗很大。 “秋季果实累累,很多是食疗佳品。”林医生推荐您选食带有酸味的水果,以收敛养肺。比如、苹果、葡萄、柿子、橄榄、萝卜、柚、橘等;另外甘蔗、蜂蜜、银耳等食品也是食疗的佳品...

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食生治干咳食熟梨可以润肺_【中医宝典】

...秋季空气干燥,水分较少,若能每天坚持食用一定量的,对付秋燥会有意想不到的作用。 品种繁多,目前市场上最常见的主要有皇冠、天津鸭梨、香梨、沙梨、贡梨、水晶等,专家介绍,的不同食用方法可以产生不同的功效,民间就有“生者清六腑之热,熟...

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