桂花茶的做法：将7～10朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。中医认为，桂花有很好的药用价值，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功效，可以促进食欲；红糖具有益气养血、健脾...
出自：唐代诗人 王维 的 《鸟鸣涧》 原文如下： 人闲桂花落，夜静春山空。 月出惊山鸟，时鸣春涧中。
《五言真经》有云：“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。”说明人之健康长寿始于脚。 为此，应注意如下几方面的锻炼。 一、步行是法宝健身抗衰老步行是唯一能坚持一生的有效锻炼方法，是一种最安全、最柔和的锻炼方式。步行锻炼有利于精神放松，减少 焦虑 、压抑情绪，提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能，比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减...
...脑神健全之意。只有脑神健全，才能主宰生命活动、脏腑协调、肢体运动、五官通利，全身处于阴阳平衡的正常生理状态。所以说，精盈、气充、神全，为养生长寿之本，而调摄精、气、神的关键又在于养神。 古往今来，医家、道家、养生家们都十分重视精神调养，重视精神治疗和心理养生的作用。认为养生的关键在于排除杂念。保持心地纯朴专一，顺乎天理，就能达到养生的目的。他们认为“善摄生者...
目录 《仙拈集》藤花酒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《仙拈集》：藤花酒 【处方】 红藤 30克 【功能主治】 治 肠痈 。 【用法用量】用好酒500毫升，煎至250毫升，饮醉卧。午后用 紫花地丁 30克，亦以好酒煎服。痛必渐至。 【摘录】 《仙拈集》 卷四
目录 《金匮要略》红蓝花酒 《金匮要略》红蓝花酒 《外台》红蓝花酒 《金匮》红蓝花酒 《伤寒杂病论》红蓝花酒 《医宗金鉴》红蓝花酒 《圆运动的古中医学》红蓝花酒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《金匮要略》：红蓝花酒 【处方】 红蓝花 20g 白酒 200ml 【炮制】1. 将红蓝花与白酒一起放入锅中，煎减至半； 2. 去渣，冷却后即可服用。 【功能主治】 行血...
香醅浅酌浮如蚁，雪鬓新梳薄似蝉。 为报洛城花酒道，莫辞送老二三年。
“爱”者长寿 “十心”益寿 60岁以上的老年人最好别做以下三项运动 百会穴实乃“百岁穴” 处世能力与健康长寿 多动脑不易老，人老更要多动脑 多动舌头延寿保健 防治老花眼偏方锦集 高龄老人“四知”须知 公开宋美龄的长寿秘诀：重视养生及时就诊 国外老人常吃的的一道长寿菜 海带是“长寿菜” 和气养生助延年 红酒有助降低老年痴呆症 活到百岁的智慧 健康养生应要去五难...
主要原料：去心 莲子 150克， 银耳 25克， 冰糖 200克， 桂花 卤少许。 制作方法： 莲子 用水浸泡，胀发后用温 水泡 二三遍，倒入碗中加勺开水，以漫过莲子为宜，上屉蒸50分钟左右取出备用。将 银耳 放在碗中，用温水泡软，待其涨发后，摘去 黄根 、洗净，掰成小瓣，上屉蒸熟备用。取锅置于火上，倒入清水1500克，加入 冰糖 、桂花卤烧开，撇净浮沫，放...
目录 《全国中草药汇编》桂花 《中药大辞典》桂花 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：桂花 【拼音名】Guì Huā 【别名】银桂、木犀、 九里香 【来源】木犀科木犀属植物 桂花 Osmanthus fragrans Lour.，以花、 果实 及根入药。秋季采花；冬季采果；四季采根，分别晒干。 【性味】花：辛，温。 果：辛、甘，温。 根：甘、微涩...
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