...排出体外。燕麦最好的吃法是将生燕麦片与大米一起煮成燕麦粥，很适合糖尿病患者和其他需要控制热量摄入的人吃。超市里单独小包装的“营养麦片”多是由小麦、玉米面等粮食加工而成，植脂末、糖分等添加剂很多，脂肪含量和热量都很高，不适合老年人食用。 玉米...
...国语辞典 健壯精幹，有男子氣概的女子。 漢．無名氏．隴西行：「健婦持門戶，亦勝一丈夫。」 唐．杜甫．兵車行：「縱有健婦把鋤犁，禾生隴畝無東西。」...
...栗子大量上市了，此时吃栗子最新鲜，口味也最好。板栗有极强的药用价值，是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。 栗子的吃法多种多样，既可鲜食、煮食、糖炒、菜用，又可加工成各种食品。南方以栗做菜，为宴席佳肴，板栗乌骨鸡、板栗红焖...
...国语辞典 識水性、擅長游泳的人。 唐．李公佐．古岳瀆經：「漁者健水，疾沉於下五十丈。」 激流。 唐．杜牧．茶山下作詩：「嬌雲光占岫，健水鳴分溪。」...
...接触一下。这种吃法使用餐及享受美味的乐趣大打折扣，更重要的是，吃得太快可能会使自己失去戒心，一不小心就吃得太多。 生理机能会在足够的时候自动发生“饱足”的信号：“够了！够了！再也吃不下了。”这过程需要大约二十分钟，而且相当复杂，涉及胃、小肠...
...指喜好打官司 be eager to go to law 刁民健讼 国语辞典 喜好爭訟、愛打官司。 幼學瓊林．卷四．訟獄類：「好訟曰健訟。」...
...国语辞典 強健有活力。 醒世恆言．卷二十六．薛錄事魚服證仙：「你這魚！既是恁的健浪，停一會等我送你到滾鍋兒裡再游游去。」...
...伉也。从人建聲。渠建切 (健) 伉也。伉下曰人名。而不言其義。以此云伉也證之則知人名二字非許書之舊矣。周易曰。乾、健也。从人。建聲。渠建切。十四部。...
...从袋面到碗面、杯面，方便面的花样越来越多，但吃法往往还是用开水冲泡。其实，只要稍微加工一下，单调的方便面就会别有风味，需要的仅仅是你的创意。 ◆水果色拉面 首先将面饼煮熟，沥干，同时把自己喜欢吃的水果切成小块待用。用色拉酱将水果拌匀，把拌...
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