...枸杞也。《诗·小雅四牡》云∶集于苞杞。陆机疏云∶一名苦杞,一名地骨。春生作羹茹,微苦;其茎似莓;子秋熟,正赤。茎、叶及子服之,轻身益气。《淮南枕中记》着西河女子服枸杞法∶正月上寅采根,二月上卯治服之;三月上辰采茎,四月上巳治服之;五月上午采...
...患者,也可能常常腹部隐隐作痛。要安抚好我们的肠胃,除了坚持必要的药物治疗,还要改善用餐习惯、进行针对性的饮食调理。对于胃肠不好的人来说,冬季最好少吃萝卜、芋头等食物。 气温下降胃肠更“脆弱” 为什么冬天胃肠更易“中招受伤”? 潘锦瑶说,进入...
...梨能润肺止咳,所以干燥的冬季,很多人常吃梨。其实,这样做并不好。梨属寒性,天冷时直接食用会使人更感体寒,同时,因外感风寒引起咳嗽的人也不能吃生梨。 天气干燥,许多人多喝水、多吃水果为身体补充水分。 梨能润肺止咳,所以干燥的冬季,很多人常吃...
...足够了。 除了丰富的营养元素以外,枸杞所起到的壮阳功能更令西方人难以置信。精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。枸杞中的β-胡萝卜素能有效预防心脏病和癌症,保护皮肤免受太阳伤害。另外,枸杞含有大量维生素B和抗氧化剂。 专家建议加入每日...
...(或叶、根皮)制成的保健品。 下面介绍枸杞的几种吃法: 枸杞粥:用枸杞30克,粳米100克,煮粥当早晚餐食用。 枸杞饭:将枸杞洗净,略放些盐,与大米一同蒸煮熟,当作干饭吃。 枸杞茶:可把新鲜枸杞叶洗净,置阳光下晒干,再用炒锅炒制成茶,每日用...
...人的脚掌上有很多穴位与内脏相连,晚上睡前洗洗脚,按摩这些穴位,有利于身体健康,有时候简单的洗脚,比吃补药更有益。 ◎人脚掌上穴位多 我国古代医学认为,人的双脚上分布着六大经脉,连着肝、脾、胃、肾等内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉...
...能力较差,整天把口香糖含在嘴里,有可能吞食或者误入气管,危及生命。另外,长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成睡梦中磨牙的习惯,从而影响孩子的睡眠质量。 医生建议,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,...
...有可能吞食或者误入气管。另外,长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成睡梦中磨牙的习惯,从而影响孩子的睡眠质量。 医生建议,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量...
...汤等也有良好疗效。对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。 再如夏季最常见的西瓜,有清热解暑、利小便...
...(著的俗字) 放置 [put in] 文成示温, 温以着坐处。—— 晋· 陶潜《晋故西征大将军长史孟府君传》 又如:着盐(搁盐;炒菜放盐);板上着碗 安顿 [put up] 更有南堂堪着客,不忧门外故人车。——宋· 苏轼《南堂》 围棋的...
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