选择何以如此烦恼_【中医宝典】

...己能要到什么? 还必须明白:你能要到什么?俗语说:”吃饭穿衣料家当”,你得知道你自己姓什么叫什么能吃几碗干饭,对自己有个公正的评价,这话说起来容易做起来难,尤其在风华正茂、心比天高的年纪。 前一阵儿有媒体报道:有公司竟然公开表示不要国内两所著名大学的毕业生。这和这几年一些大学毕业生的自视甚高、眼高手低有关。常见到刚出校门儿的大学生.研究生、博士生们志得意满...

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百毒不侵的五种食物_【中医宝典】

...中含有丰富的血浆蛋白,在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会不利于身体的有害物质统统『死光光』。 (二)食用菌类 黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。 (三)新鲜果汁 食用足量的新鲜果汁后,可以使血液呈碱性,也有让血液细胞毒素溶解的功用。 (四)豆类 绿豆能排泄体内毒素,增加新陈代谢,还可以保护肝脏、清肝降火。 ...

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美食跟头发静电拜拜_【中医宝典】

...匀。每天若能坚持洗头1次,不仅能去屑止痒,对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。 除了头屑,还要对付各种各样的垢腻,它们的头发看起来打卷、沾着,在干燥的季节更是如个个静电棒样招人烦,所以攻“干”战二就要让你的头发起来,让油垢跑光光。 攻“电”战二--让头发变亮: ·醋蛋:洗头时,在洗发液中加入少量蛋白洗头,并较轻地按摩头皮,会有护发效果。同时,...

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的宝宝睡个好觉_【中医宝典】

...坐时,婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉应枕约3厘米高的枕头。 其次,有些妈妈担心宝宝半夜醒来看到漆黑一片会害怕,因此常常卧室通宵着灯。范大夫认为,睡觉时最好不要开灯,光线太强会影响睡眠,如果实在要亮灯的话,最好亮一盏光线柔和、亮度较暗的小夜灯。国外最新研究表明,婴儿在通宵开灯的环境中睡眠,可导致睡眠不良及睡眠时间缩短,进而减慢发育速度...

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健康饮食轻松减肥_【中医宝典】

饮食与健康已是现今女性生活中的重要一环,怎样吃得健康有营养又能保持身材才是最高学问。我们来告诉几点小建议,就可以让你轻松减肥,看一看不会错的! 1.每早空腹喝一大杯温水,可排走毒素令血液循环更好。 2.无论是否进行减肥,早餐不可不吃。 3.高糖分饮品如汽水、可乐等,一罐有二百多热量,要减肥应由戒汽水开始。每天不可喝超过三杯的可乐,而最后一杯更不应在睡前数...

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大开眼界的人体

人类 胚胎 和 精子 这看起来像个战事不断的世界,但事实上它是一个受精5天后的 卵子 ,一些精细胞仍粘贴在它表面。这张色彩艳丽的美丽图片,是利用 共聚焦显微镜 拍摄的。胚胎和精 细胞核 呈紫色,而精子的尾巴是绿色。蓝色区域是缝隙连接(gap junction),它们把细胞彼此联系在一起。 卵子表面的精子 这张图片上显示的是大量精子正在争先恐后地给卵子受精。 ...

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三款中医滋补嫩白有方_【中医宝典】

...”!以下介绍的中医妙方,具有美容养颜的功效,能够针对对“白”的不同需要,你慢慢地把气色调整过来。 针对面色苍白:蜜汁花生枣粥 养颜原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。 做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。 针对面容黑黯:栗子白菜煲 养颜原理:面容黑黯的原因是肾气不足,阴液亏损,而...

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药膳远离“高危”_【中医宝典】

...苗洗净。②在锅内放入高汤,浇开,将竹笋和鲍肉片分别入沸锅中烫一下,捞入汤盅子中。撇去汤中浮沫,加入精盐、味精、料酒、胡椒. 2. 生姜 、熟花生油、料酒、食盐、味精各适量。 【制作过程】 先将干冬菇洗净泥沙;红枣洗净,去核;然后将清水、冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许,一起放入蒸碗内,盖严,上笼蒸60~90分钟,出笼即成。 【服法】佐餐食用。

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远离男性病_【中医宝典】

远离男性病 大量的临床资料告诉我们,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜积液,遗精,早泄,阳痿,不射精,阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,它们折磨着众多的男性。男子要想健康长寿,首先要保护好自己的“特区”。 忌过早性生活 一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后...

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抑郁症缠上_【中医宝典】

...症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面:抑郁心情和兴趣的消失。在抑郁症病人的生活中,充满了无助和绝望。如果抑郁症患者描述自己的心情,则往往会说:“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧……”虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁,但他们的心情,或者说他们的抑郁情绪常常会随时间的不同而不同,即使是...

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