...能找到一些保健捷径，花最少的精力，达到最好的效果。 于是，工作繁忙的白领人群中总是会刮起一阵又一阵“新潮流”——流行午休后“罚跪”这一古怪减肥法、练大笑瑜珈来排解心中压力、上班戴面罩防电脑辐射……这些连保健专家都难以解读依据和效果的所谓健康...
...百姓家里都爱用铁锅炒菜，因为可以补铁；夏天生吃西红柿既有营养又方便；白领族都流行吃维生素片……这些生活中的健康方式是否真正健康呢？近日，一本名为《吃出来的健康》健康科普书就人们每天都不可或缺的“吃”学问，给出了科学的答案。 用铁锅补铁不如...
...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
...中医认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺盛，更容易从头发表现出异常。 中医认为，头发与人的肾气和肝血最为...
...湿溃烂；烫火伤 【用法用量】内服：研末，3-6g。外用：适量，研末吹、掺或调敷。 【注意】《本草从新》：“阳虚无火，食不消，肠不实者忌之。” 【附方】1.治鼻衄经久不止：故绵五寸(烧灰)，人中白一分。细研为散，每服以新汲水调下二钱。(《...
...(会意。甲骨文字形,上面是“臣”象眼睛,下面是“壬”( tǐng)。象一个人站在土地上远望。小篆又加“月”字,表望的对象。本义:远望) 同本义 [gaze into the distance] 望,出亡在外望其还也。——《说文》。按,此字...
...人中白又名淡秋石，秋白霜，性味咸寒，入肺、肝、膀胱经，能清热降火消瘀，用于治疗吐血、喉痹牙疳。人中黄又名甘中黄，，性味甘寒，入心，胃经，能清热解毒凉血，用于治疗热痹、烦渴、斑疹、丹毒等。 人中白又名淡秋石，秋白霜，为尿壶中自然沉结之固形物...
...第二节为“气关”，第三节为“命关”。（一）望指纹的方法将患儿抱到向光处，医者用左手的食指和拇指握住患儿食指末端，以右手大拇指在其食指掌侧，从命关向气关、风关直推几次，用力要适当，使指纹更为明显，便于观察。（二）望指纹的临床意义正常指纹，络脉...
...白练，飘浮三秦。这是绵长的远景。大景与远景交错，山光与水色竞美，蔚为壮观。然而这些美景都是诗人站在骆谷“一望”中摄取的，又是在辞帝京、返故里的背景下“一望”见到的，句中特着“去国还家”四字，隐隐透露了诗人是失官还乡，因而被壮丽河山所激发的...
...概括为“浮沉分表里，色泽辨病性，炎滞定虚实，三关测轻重。”即指纹浮显者多表证，指纹深沉者多为里证；红紫多为热证，色鲜红者为寒证，青色主惊风或疼痛，紫黑者是血络闭郁，病情危重；色浅淡而白者为虚证，色浓滞者为实证；指纹突破风关，显至气关，甚至显于...
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