月经可使青春常驻_月经期保健_【中医宝典】

卵巢是维持女性第二性征的主要器官,位于子宫两侧,左右各一。虽然卵巢给女人带来了月经的烦恼,但它却行使着很多重要的功能,其中最重要的就是产生卵子和雌激素,而这又是女人青春、美丽、健康的根本。 《素问·上古天真论》指出:“女子七岁肾气盛,齿更发长;二七而 天癸 至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子……七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。...

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中医刺灸/头针注意事项

1、治疗时需掌握适当的刺激量,注意防止 晕针 ,尤其取坐位时,应随时注意观察患者的面色及表情。 2、 中风 患者, 急性期 如因 脑出血 引起有 昏迷 、 发热 、 血压 过高时,暂不宜用头针治疗,待病情及血压稳定后再 行针 刺治疗。如因 脑血栓形成 引起的 偏瘫 者,宜及早采用头针及 体针 结合治疗,有 高热 、 急性炎症 及 心力衰竭 等症时,一般慎用头...

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拔罐注意事项_【中医宝典】

...要根据所拔部位的面积木小而选择使用大小适宜的罐。在操作时在罐内闪火迅速,将罐口扣于皮肤时必须迅速,才能使罐吸拔紧,吸附有力。 4、用火罐时应注意勿烫伤皮肤,若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时,小的勿需处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。若水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水或用消毒纱布覆盖伤口,以防止伤口感染。 5、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布...

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中医刺灸/耳针注意事项

... 怀孕 期间也应慎用,尤其不宜用 子宫 、 卵巢 、 内分泌 、肾等穴。 (4)对年老体弱者、有严重器质性 疾病 者、 高血压病 者,治疗前应适当休息,治疗时手法要轻柔,刺激量不宜过大,以防意外。 (5)耳针法亦可能发生 晕针 ,应注意预防并及时处理。 (6)对肢体活动障碍及 扭伤 的患者,在耳针 留针 期间,应配合适量的肢体活动和功能锻炼,有助于提高疗效。

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野营注意事项_【中医宝典】

...方,危险性就减少了很多。闪电时避免站在高树之下,手中身上金属类东西最好丢弃。如果逃避不及,那么就地卧倒也可将危险降至最低。 山 洪 扎营时应注意洪水流向,沙滩冲积地是扎营佳处,但洪水来时也首当其冲,下雨后应采取行动,换个营地,否则会有被洪水冲失的可能。 涨水与火烛 如果不幸有人溺水,第一要先清除口中的异物,并施行「心脏按摩」和「人工呼吸」,并尽快找来懂得医护...

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月经正常 痘痘无影_月经期保健_【中医宝典】

...。由于人体内血热瘀积,内分泌失调,使人体最终阳盛化火,入舍于血,热灼脉络,使脉络受阻,造成体内毒素沉积,长期得不到排泄。当内分泌失调的时候,月经也容易出现失常状况,这些身体失调的症状也会在脸上表现出来——痘痘。月经是身体排泄垃圾的非常重要的通道,所以说 月经不调 是痘痘旺盛生长的温床,而月经过后痘痘就会好。 有的姐妹爱吃甜食,有的则对油炸食品青睐有加。由于饮...

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月经紊乱吃什么?_月经期保健_【中医宝典】

月经紊乱的女性朋友们可以吃以下三类食物来调理月经紊乱。 月经紊乱的女性朋友们可以吃以下三类食物来调理月经紊乱: 一、水 果类 :瓜类( 西瓜 、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、 橘子 、 水梨 、蕃茄、 椰子 、杨桃、 葡萄 柚、 荔枝 、芒果、 香蕉 、 龙眼 等。这些生冷或燥性水果请尽量少食,月经期间则避免食用。 二、蔬 菜类 : 萝卜 、空心菜、大 白菜 、 苦...

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女性熬夜影响月经_月经期保健_【中医宝典】

经常打乱生物钟,熬夜的女性出现 月经不调 的几率是作息规律者的两倍, 痛经 、情绪波动的情况也很多见。 如今抱怨月经不正常的女士越来越多,每个月总有那么几天,因月经迟迟不来或月经量不正常而 焦虑 。想过没有,生活不规律、熬夜也是月经不调的原因之一,更是女性容颜苍老的大敌。 据调查,经常打乱生物钟,熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍,痛经、情绪波动...

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饮食调理经期嗜睡情况_月经期保健_【中医宝典】

对于女性来说,一个月总有那么几天不舒服的日子。其中有一部分女性在经期会表现出 嗜睡 。经行嗜睡多由 脾虚 湿困、气血不足、或肾精亏损所致。 对于女性来说,一个月总有那么几天不舒服的日子。其中有一部分女性在经期会表现出嗜睡。经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致,下面介绍具体情况。 由脾虚湿因引起的经行嗜睡 多数形体 肥胖 ,常伴浮肿,动则 气喘 ,食...

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月经期月经病症宜食物品_【中医宝典】

宜食物品 有月经病的女性,宜分别选食下列食品。 乌骨鸡 性平,味甘,能补益肝肾之阴,又能益气补血,适宜气血不足、肝肾阴虚的功能失调性子宫出血,即中医所说的肾虚崩漏的妇女食用。《 山药 、首乌等。

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