... 烦热 。后用 调经丸 ，次月血胜疾除，而人清安矣。 黄芩散 川芎 川归（酒洗、炒） 白芍 苍术 （米泔浸） 甘草 天 花粉 知母 黄芩 水一盅，煎七八分温服，渣并。 调经丸 三棱 （醋炒） 莪术 （醋炒） 川芎 川归（酒洗） 白芍 （酒洗） 小茴 生地 （酒洗） 熟地 八角茴 玄胡 白茯 砂仁 乌药 香附 （各二两， 童便 炒） 上为末，早米糊丸， 梧桐子...
痛经 、经前期 紧张 综合症是困扰的两大“敌”，你可以试着从以下几个方面进行锻炼。 一、做体操可促使下半身血液循环 转动腰部，在腰骨最突出的部位上用力缠上长筒袜和橡皮筋，两足与肩宽，两手叉腰的姿势开始慢慢地像划圆圈那样转动腰部分别往左右各转20圈。 二、坐在椅子上活动腰踝 在椅子上垂直坐好，两脚跟紧贴地面然后慢慢复原，再让脚尖立起来，让脚背和脚踝充分伸展保持...
经前综合征是指妇女在月经将至前常出现的情绪 紧张 、易怒、、 腹痛 等一系列症状。近年国外有多项研究发现,适当补充某些矿物质,对缓解经前综合征有显著疗效。 :美国科学家将500名患经前综合征妇女分成两组,治疗组每天服用1200毫克的钙剂,对照组服安慰剂。经过3个月经周期的观察发现,服用钙剂组的妇女中,经前综合征的4种主要症状如情绪波动、 痛经 、 水肿 和嗜...
...切碎，剁成山药糜糊，备用。将 枸杞子 15克洗净，放入沙锅，加适量水，中火煨煮30分钟，调入山药糜糊，改用小火煨煮片刻。鲜牛奶200毫升用另一锅煮沸，沸后即离火，缓缓调入 枸杞 山药糊中，拌和均匀即成。早、晚分食。按语： 温肾 健脾，适于脾引起的经前浮肿。 2.参归 海参 羹 原将 党参 15克， 当归 15克，炙 黄芪 15克洗净，切成片，同入沙锅，加水浓...
...并，二火相炽，进而可转为肝病及脾，陷于虚证与虚实相兼的境地。特别在经行之前，正是冲任二脉通盛之时，也是肝肾不足之期，内有积郁之火，待机而发，月经来潮后，积郁之气已疏，心肝之火也泄，又是肾阴修复之期，一切症状也次第而暂时消失，形成周期性发作，病证日久，积郁之气久必累及脾土，木旺克土，肝运失职，水谷之精微不化，水湿不能运化，散越于肌腠皮表之间则发为浮肿，泛滥于肠...
...体脂的分布。 BMI=体重(千克)/身高(米2)，请看下表： BMI分类 WHO标准 亚洲标准 中国参考标准 相关 疾病 发病的危险性 肥胖前期 25.0～29.9 23～24.9 24～26.9 增加 肥胖前期的原因 1、导致 肥胖 的原因：喝酒太多 一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来...
子痫前期 ，是 妊娠期高血压疾病 的一个类型，之所以成为子痫前期，是因为这个阶段的孕妇容易发生子痫（表现为抽搐等），所以称为子痫前期，同时也是给医生做出警醒，要十分小心监测孕妇情况。子痫前期可分为轻度和重度两种。子痫前期也曾称为 先兆子痫 ，现在一般都称为子痫前期。 临床特点 （1）轻度：妊娠20周后出现收缩压大于或等于140mmHg和（或)舒张压大于或等于...
子痫前期 ，是 妊娠期高血压疾病 的一个类型，之所以成为子痫前期，是因为这个阶段的孕妇容易发生子痫（表现为抽搐等），所以称为子痫前期，同时也是给医生做出警醒，要十分小心监测孕妇情况。子痫前期可分为轻度和重度两种。子痫前期也曾称为 先兆子痫 ，现在一般都称为子痫前期。 临床特点 （1）轻度：妊娠20周后出现收缩压大于或等于140mmHg和（或)舒张压大于或等于...
人参 6克， 大枣 15枚，米30克。枣去核，与另二味同煮为粥，日1剂，连用数日。本方适用于由于 气虚 所致的 月经先期 者、量多色淡质稀、神 疲乏 力等症。 月经病
...经前浮肿。 2.健固粥 将 白术 15克， 巴戟天 15克， 茯苓 30克， 人参 6克，加水先煎汤，取汁入薏米60克煮成粥，米熟为度。上为一日量，分早、晚佐餐食，经前，经期连服10天。 按语：健脾固土，益肾止泻，用于经行属 脾虚 失运者。 3.桂圆 红枣 莲子粥 将莲子20枚洗净，用温开水浸泡4小时，与洗净的 桂圆肉 10枚，红枣10枚， 糯米 100克同...
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