...保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。 下面介绍几种按摩...
...很多人为失眠所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法，供大家选用。 ●患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点按睛明穴3～5次后，以一指或双拇指推法，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，推摩5～10分钟。然后双手...
...脸部按摩美容法”。 一、消除眼下皱纹(1分钟) 在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。 二、消除眼角皱纹(1分钟) 将你的食指或...
...敷贴法治疗月经不调是治疗效果比较好的一种方法，那么敷贴法治疗月经不调是怎么实现的呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议，我们专业解读一下，看看怎么才能够正确的治疗这种疾病。 敷贴法治疗月经不调： 1、取当归、吴茱萸、乳香、...
...足底是人体经络的汇集处之一，足底也具有丰富的穴位、血管和神经末梢，人体各内脏器官在足底有六十四个对应的反射区，手掌也同样类似。手掌及足底发红一般来说是血流不畅的情况造成的，或是局部毛细血管扩张。...
...出现月经不调该怎么办？ 自我按摩也能治疗月经不调吗？ 产后月经不调应该怎么治疗？ 中医治疗月经不调的常用药方 如何选用中成药 治疗月经不调 看中医是怎样治疗月经不调的 月经不调的治疗办法主要包括几种 到底月经不调怎么治疗呢 女性月经不调的中医...
...颤动叫双指颤动法 （8）打法： 打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然，必要时也可单独使用打法。 打法手劲要轻重有准，柔软而灵活。手法合适，能给患者以轻松感，否则就是不得法。 打法主要用的是双手。常用手法有侧掌切击法，平掌拍击...
...两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，作顺、逆时针方向揉摩各30～50次；然后同法在神厥穴（即肚脐）周围揉摩各30～50次。此外，追加揉摩两腿足三里（左膝盖骨外侧下3寸，胫骨外侧上凹陷处）50～100次。每天早晚两次。随着按摩的坚持，胃肠部...
...妇女月经不调要如何调养？ 月经不调需补充五种元素 女性月经不调的护理方法 调理月经不调的方法大全 女人月经推迟的调理方法 自我按摩调理月经不调 月经不调患者要注意哪些方面 常见月经不调的保健方子有哪些？ 改善哪些食物可以调理月经失调 ...
...病因和病理确切原因目前还不清楚，可能如下： (1)步行时，跖趾关节背伸，牵拉足底筋膜，从而牵拉跟骨结节。随着年龄增大，足部肌肉、韧带力量减弱，足底筋膜牵拉跟骨结节的力量增大，长期反复牵拉使足底筋膜起点部发生微小撕裂，继发炎症，引起疼痛。 ...
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