...巧吃喝应对血黏稠 血液过于黏稠，血流速度必然会慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风。当血容量减少、体表温度降低时，血液黏稠度自然增加。一旦饮水充足，体内水分得到补足，黏稠的血液便立刻被稀释。所以血液黏稠除了药物治疗外，...
...效果。中医的优势在于个性化辨证施治，养生亦是如此，绝无什么灵丹妙药和捷径可走，而每个人则可根据不同的体质，遵循规律，即我们老祖宗所谓之“道”，兼顾饮食、运动、心态、生活习惯、环境等因素，坚持立体式、多维度、个性化的健康生活方式，才会达到最佳的...
...异常易致骨质疏松的发生发展；又如男性进入老年期后性激素减少，也可引起骨质疏松的发生发展。然而，若从青年时期就注意养成良好生活方式，则可降低老年期骨质疏松的发生率，并使受到机体激素变化而诱发骨质疏松的危险减弱。 我们通常所说的生活方式主要是指...
...甚至闭经)，多毛，肥胖，皮肤色素沉着，痤疮，乳房发育不良，溢乳等; 专家建议：女性在生活中不要采取避孕药才避孕，而且能不做流产就不要做，减肥采取运动的方式，不要乱服用减肥药，这些都是造成多囊卵巢发病率提高的原因，多囊卵巢的诊断标准是很严格的，...
...手术对于会因裂伤的治疗是比较彻底的，所以患者多选择这种办法治疗会阴裂伤，专家也指出会阴裂伤修补手术方式有很多，可以全方位的治疗会阴裂伤。 分离阴道壁和直肠壁：用组织钳牵拉阴道壁，以弯钝头剪刀伸入阴道直肠的分界面，钝头朝前方，边向上顶边分开...
...说话做事所采取的方法和形式 way;manner 生活方式 可用以规定或认可的形式和方法 form;mode 礼拜方式 国语辞典 完成某事的一定順序、形式。 如：「遺囑方式」、「契約方式」。...
...氨基酸的最佳来源 中老年人自我保健的要诀之一，就是适当补充氨基酸。氨基酸以苦味食品如苦瓜、苦菜等最为丰富。 不饱和脂肪酸的最佳来源 不饱和脂肪酸，既能防止动脉硬化，保护心脏，还有健脑益智作用。据营养学家测定，海鱼、马齿苋等为其最佳来源。 ...
...意外的怀孕是很多女性都经历过的烦恼，既损害健康，又影响工作，生活中经常为此担心吊胆。然而，你如果能对多种避孕方法有所了解。尤其是能够从中找出自己避孕失败的原因，并选择出最适合自己的一种方式，你就不会常常为这个问题所困扰了。 常用的避孕方式...
...梅花来改善 萱草的药食两用价值 延年妙药枸杞子 延年益寿的药方 养生补肺药膳 养生药膳对症下单才健康 养生药膳集锦（1） 养生药膳集锦（2） 养生药膳集锦（3） 养生药膳集锦（4） 养生药膳集锦（5） 养生药膳集锦（6） 养生之果菱角 养心安神...
...其与女性目前的生活方式有直接的关系的同时，也与对当代人群对疾病不够重视也有不可分割的联系。在预防上，提高身体抗菌能力，身体免疫力是关键，其次是通过一定的饮食达到预防的目的，下面就饮食预防宫颈炎的方式进行介绍： 一、蒲公英瘦肉汤： 瘦猪肉...
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