...经过一夏的折腾，进入秋天，是该修复身体各项机能的时候了。于是这个秋天如何“养身”，便摆上了你的议事日程。于是，又是进补啊，又是运动啊，恨不得把所有传统的养生方法都用上，可是，你如果不注意一定的科学性，你在“养身”的过程中也容易造成“伤身”...
...如何治疗更年期子宫肌瘤?这是很多患者问道的问题，子宫肌瘤危害大家的健康，因此大家一定要想办法积极的治疗，关于如何治疗更年期子宫肌瘤，专家给出了如下建议，我们详细把握一下。 如何治疗更年期子宫肌瘤： ①肌瘤较大：子宫增大超过如妊娠12周大...
...对于女孩来说，每个月的那几天，是最脆弱的时候，即月经，但如果女人月经失调就让患者比较烦恼了，对此专家推荐了一些女人月经失调如何预防，接下来我们就来详细把握一番。 经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强...
...整个部落的生存至关重要，能够带领整个部落安全地度过灾荒。这些老年人往往就是绝经后的女人，男人活到这个年龄的机会要比女人少。 7为什么现代女性的更年期反而提前了。 现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征，学术界称之为隐性更年期。 8女性...
...男女都一样。 雌激素减少对身体不会有影响 55%的受访女性如此认为。多项研究证明，女性失去雌激素保护之后，会增加患心脏病、骨质疏松症、糖尿病、结肠癌等风险。 更年期最抑郁 将近90%的人认为在女人的一生中，更年期是最容易发生抑郁的时期。但是，...
...综上所述，紧张劳累的旅游活动会使人体的精、血、津液、气受到损伤。而中医认为，精、血、津液、气都是营养人体最宝贵的资源。因此，要保证旅行活动的顺利进行和身体健康，人们在旅游中应讲究吃点补药。那么，如何进补才好呢？ 一要分旅游项目：若选择旅游纯属...
...一、 孕期如何科学合理营养 首先， 孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。 特别需要注意一下几点： 1、在孕期要保持...
...安全地度过灾荒。这些老年人往往就是绝经后的女人，男人活到这个年龄的机会要比女人少。 7为什么现代女性的更年期反而提前了。 现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征，学术界称之为隐性更年期。 8女性应该提前接受针对更年期的妇女保健，有利于...
...和日常饮食配合也很重要。因此，膏方虽好，却并非“一开了之”。 曙光医院中医内科的朱抗美教授认为，大部分民众对膏方的认识还存在误区，单纯地认为膏方就是用名贵药材来进补。其实不然，现代人已经不是营养不足的问题，而是营养过剩或者营养结构不合理，且...
...女人到了更年期，身体上各方面都出现衰老的迹象。而且抵抗能力也极具的有所下降，因此她们在饮食方面是更加不能忽视营养的调节补充。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。 女性...
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